| ★ |  Mein Oberkörpertraining für maximale Performance!🦾 Full Day of Training - Simon Gronau | | 16.1K | Alemania | |
| 2 |  Des effektivste Oberkörper-Training! (30 Minuten) | christian_ahmo @christian_ahmo | — | — | 94 |
| 10 |  Folge für mehr Calisthenics Content💯#calisthenics #abs #training | Leopold Franke @leopoldfranke | — | Alemania | 92 |
| 5 |  Eine etwas andere Art von Training #calisthenics #foryou #challenge | | 133.1K | — | 92 |
| 7 |  Oberkörpertraining leicht gemacht🔥💪 #fitness #gym #training | Mario Müller @mariomuellerfitness | 122.7K | — | 92 |
| 12 |  Heute das erste Mal wieder trainiert 😮💨😅 #training | Mathias Mester @mathiasmester3792 | 67.7K | Alemania | 92 |
| 17 |  Du trainierst falsch (& baust keine Muskeln auf) #fitness #gym #training | | 42.3K | Alemania | 92 |
| 19 |  Die BESTE Trainingsmethode bei wenig Zeit? #calisthenics #bodyweightworkout | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 20.4K | Alemania | 91 |
| 18 |  Mit Training gegen den Winterblues 💪🏼🩷 #gym #workoutroutine #fitness #winterblues | | 17.8K | Alemania | 92 |
| 13 |  Training von unterwegs! Reise nach Südtirol mit Paula, Jan & Lina🏔️ | Simon Gronau | | 16.7K | Alemania | 92 |
| 16 |  21 Workouts in 7 Tagen mit gebrochenem Bein?🦵🏽🦾 Simon Gronau | | 15.0K | Alemania | 92 |
| 11 |  Ein Ganzkörpertraining auf einem Stuhl? Ich zeig dir wie #körper #anfänger #training #kraft | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 13.9K | Italia | 92 |
| 1 |  Full Day of Training | Intervalle, Essen & Kraftsession für's Laufen💪🏽💯 | Simon Gronau | | 4.7K | Alemania | 95 |
| 4 |  Mein Ganzkörperkrafttraining ✨🌸#training #trainingvideo #trainingvlog | | 3.3K | Alemania | 93 |
| 3 |  Oberkörpertraining mit Zusatzgewichten🤝 | | 2.2K | — | 93 |
| 15 |  Das macht dein Training effizient! #egym | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.2K | — | 92 |
| 6 |  Effektives 45-Minuten-Oberkörpertraining für starken Fortschritt 💪🏼 #muskelaufbau #training | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 1.9K | Austria | 92 |
| 20 |  Plyo Training für mehr Speed 💥 #plyometrics #speed #schnelligkeit #schnellerwerden #fitness | Gramo Coaching @gramocoaching | 583 | Alemania | 91 |
| 8 |  Das EFFEKTIVSTE Ganzkörper Training! | christian_ahmo @christian_ahmo | 225 | — | 92 |
| 9 |  Effektives 30 Minuten Workout | | 99 | Alemania | 92 |