| ★ |  Cómo entrenar a los 40 (y por qué es diferente) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 372.1K | Colombia | |
| 1 |  ¿Es díficil GANAR MÚSCULOS despues de los 40? | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 92 |
| 9 |  40 min FULL BODY CON BANDAS ELASTICAS 🔥 | Fuerza | En Casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | — | Colombia | 92 |
| 11 |  Descubre Cómo Correr a partir de los 40: cómo entrenar bien desde el primer día 📈🏃 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | — | España | 92 |
| 12 |  Si tienes 40 años, este debería ser tu objetivo en el gym 👀🔥 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 92 |
| 15 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 91 |
| 19 |  CARDIO o PESAS para perder grasa + 40 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 91 |
| 2 |  Haz esto en la cama antes de levantarte (solo 10 minutos) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 419.0K | Colombia | 92 |
| 14 |  Los 15 ÚNICOS ejercicios para entrenar en casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 87.5K | Colombia | 91 |
| 18 |  Mejorar tu postura a partir de los 40 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 20.0K | España | 91 |
| 5 |  No busques PERDER PESO a los 40: Haz ESTO en su lugar 🏋️♂️ | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 10.6K | España | 92 |
| 16 |  Errores que tendrás al comenzar a entrenar con 40 años | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 7.2K | España | 91 |
| 10 |  ¿Después de los 40 no puedes CAMBIAR TU FÍSICO? | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 5.9K | España | 92 |
| 8 |  20 min Rutina ABS para el 6 PACK | Todos niveles | En casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 3.7K | Colombia | 92 |
| 7 |  40 Min Entrenamiento PIERNAS con Banda Elástica | Fuerza | En Casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 3.3K | Colombia | 92 |
| 4 |  Entrenar con CUARENTA AÑOS +40 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 1.6K | España | 92 |
| 6 |  ¿Es importante hacer abdominales a los 40 años? 🤯 | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 1.0K | España | 92 |
| 20 |  Mejores consejos para estirar antes de entrenar 🧘♂️12 | | 930 | España | 91 |
| 13 |  🚨LA VERDAD QUE NADIE TE DICE SOBRE LOS 40+ 🚨 | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 715 | Argentina | 91 |
| 3 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 92 |
| 17 |  Ejercicios de entrenamiento de hombro y tríceps 💥11 | | 99 | España | 91 |