| ★ |  🚨LA VERDAD QUE NADIE TE DICE SOBRE LOS 40+ 🚨 | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 715 | Argentina | |
| 6 |  ¿Es díficil GANAR MÚSCULOS despues de los 40? | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 94 |
| 12 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 15 |  ⚠️ Estos ejercicios atacan la grasa más difícil del abdomen ⚠️ #fitness #gym #ejercicio | | — | Ecuador | 94 |
| 20 |  Guía Real para tu Cambio Físico este 2026 | | 44.9K | — | 94 |
| 8 |  Cómo bajar de peso después de lo 45 años ( yo bajé 10 Kg y te explico mi experiencia ) | Daniela Liepert @danielaliepert | 14.9K | México | 94 |
| 9 |  No busques PERDER PESO a los 40: Haz ESTO en su lugar 🏋️♂️ | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 10.6K | España | 94 |
| 2 |  😱Mujer de 40+: esto no es opcional, es urgente — y se hace en casa!!! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 9.2K | Argentina | 95 |
| 18 |  Por qué correr puede ROBARTE músculo (+40) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.4K | España | 94 |
| 3 |  ¿Por qué es tan difícil bajar de peso después de los 40? 🤔 #saludmetabolica #nutricion | Saborea el conocimiento @saboreaelconocimientooficial | 699 | Panamá | 95 |
| 16 |  entreno de full body con toda #rutina #workout #fitnesscoaching #fullbody #perderpeso | Angie Mafla @angiemafla2650 | 450 | Colombia | 94 |
| 19 |  Fijar un horario para entrenar es ideal para a costumbrar y ayudar al cuerpo a autorregularse | Salud Prime @saludprime5695 | 317 | España | 94 |
| 1 |  😱Abdomen plano después de los 40 | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 278 | Argentina | 96 |
| 11 |  🏋️♂️Cambia tu plan de entrenamiento cada 3 meses ¡Al cuerpo le vienen bien los retos nuevos!🏋️♀️ | Salud Prime @saludprime5695 | 119 | España | 94 |
| 5 |  Es importante detenerse y apreciar el #trabajo realizado hasta el momento🏋️♀️ para seguir avanzando | Salud Prime @saludprime5695 | 108 | España | 94 |
| 13 |  En Forma Después De Los 40 Con Un Simple Truco | | 17 | España | 94 |
| 17 |  Descansa al menos un día a la semana, para que el cuerpo recargue fuerzas | Salud Prime @saludprime5695 | 14 | España | 94 |
| 14 |  💪Trabaja duro 💪la clave de todo progreso es la constancia. ¡No es magia!🏋️♂️🏋️♀️ | Salud Prime @saludprime5695 | 9 | España | 94 |
| 7 |  💪Los monitores son una especie de guía espiritual🏋️♀️ | 🏋️♂️Busca los que te den confianza💪 | Salud Prime @saludprime5695 | 4 | España | 94 |
| 10 |  Conoce tus necesidades nutricionales y aliméntate bien | Salud Prime @saludprime5695 | 2 | España | 94 |
| 4 |  💪Ten claro qué buscas y ve por ello 💪Si ves tu objetivo a diario 🏋️♂️te alentarás a seguir adelante | Salud Prime @saludprime5695 | 1 | España | 94 |