| ★ |  Quante PROTEINE servono DAVVERO per crescere? | Con Eric Helms | Coach Riccardo @coachriccardo | 5 | Italia | |
| 9 |  PROVO IL RACK MULTIFUNZIONE PIÙ ECONOMICO DI AMAZON / FA SCHIFO? | | 81.8K | — | 91 |
| 20 |  SCOPRI LE 6 MIGLIORI PROTEINE VEGETALI PER RIMODELLARE IL TUO CORPO! | Formazione Postura @formazionepostura | 81.7K | Italia | 90 |
| 8 |  Quante ripetizioni servono davvero per mettere MASSA MUSCOLARE? (non quelle che pensi!) | | 34.6K | Italia | 91 |
| 7 |  750 DI TOTAL CON ANDREA QUARTO MA C'E' UN PROBLEMA? | | 32.3K | — | 91 |
| 17 |  NON MIGLIORERO' MAI IN PANCA PIANA? IL FISIOTERAPISTA HA TROVATO DEI PROBLEMI | | 21.0K | — | 90 |
| 15 |  "PANCA PIANA COL CAMPIONE OLIMPICO DONATO TELESCA (+200 KG PARALIMPICA) | | 17.1K | — | 90 |
| 11 |  300KG DI STACCO FACILI | FINALMENTE ABBIAMO TROVATO LA SOLUZIONE? | | 9.4K | — | 90 |
| 19 |  PROVO I MIEI MASSIMALI SULLE ALTE REP / I POWERLIFTER SONO SCARSI? | | 6.6K | — | 90 |
| 5 |  LO STACCO SUMO E' LA SOLUZIONE? | | 6.5K | — | 91 |
| 10 |  SERIE 3 - eccesso di proteine: ne abbiamo davvero bisogno? #shorts | Alimentazione intuitiva mindful eating @alimentazionemindfuleating | 5.5K | Italia | 90 |
| 12 |  IL PROBLEMA DELLO STACCO SUMO | | 4.6K | — | 90 |
| 1 |  Quante proteine servono per aumentare massa muscolare? 🥩 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.1K | Italia | 92 |
| 4 |  Il multivitaminico serve davvero? Dipende 🤔💊 | Coach Riccardo @coachriccardo | 1.9K | Italia | 91 |
| 3 |  Ecco perché i tuoi polpacci NON crescono 🚫🦵 | Coach Riccardo @coachriccardo | 1.6K | Italia | 91 |
| 6 |  Fame costante? Il problema è quando mangi le proteine, non solo quante | Coach Riccardo @coachriccardo | 503 | Italia | 91 |
| 14 |  L'elettromiografia NON misura l’attivazione muscolare ⚡❌ | Coach Riccardo @coachriccardo | 458 | Italia | 90 |
| 16 |  Troppe Proteine Possono Fare Male Ecco Cosa Dice la Scienza | Sofia Spiega @sofia-spiega | 35 | Estados Unidos | 90 |
| 13 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 90 |
| 2 |  QUANTE PROTEINE Dovresti Mangiare Per Sviluppare Un Fisico Estetico | Simone Candotti @simo_necandotti | 1 | Italia | 91 |
| 18 |  Il Mio Nuovo Pasto PROTEICO dopo workout | Simone Candotti @simo_necandotti | 1 | Italia | 90 |