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¿Sabes cómo usar el cambio de peso para deslizarte mejor en el agua? 🤔 Descúbrelo en la descripción

Natación Eficiente

@natacioneficiente

2.5KEspaña
5El secreto para coordinar patada y brazada en el estilo espalda Parte 2

Natación Eficiente

@natacioneficiente

España92
8PECHO COORDINACIÓN BRAZOS PIERNAS #natación #deporte

Cecilia Godoy Valdivieso

@ceciliagodoyvaldivieso3375

92
10¡Domina la Flotación Vertical y Revoluciona tu Técnica de Nado en Minutos! 🏊‍♂️💧

OpoSwim

@guillermooposwim

España92
14Cómo se Rompe un Huevo Debajo Del Agua?

visuesp

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15Perder PESO sin dañar tu CUERPO

DR LA ROSA

@drlarosa

Estados Unidos91
1La ROTACIÓN será la CLAVE para un RECOBRO de CODO ALTO

OpoSwim

@guillermooposwim

111.3KEspaña92
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OpoSwim

@guillermooposwim

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12¿Por qué DEBES Mejorar la POSICIÓN para RESPIRAR al NADAR?

OpoSwim

@guillermooposwim

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18PATADA de CROL en 3 FASES

OpoSwim

@guillermooposwim

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20¿PATEAR más para MEJORAR nuestro CUADRANTE FRONTAL?

OpoSwim

@guillermooposwim

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OpoSwim

@guillermooposwim

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13Por qué DEBES hacer REMADAS para MEJORAR en natacion

OpoSwim

@guillermooposwim

37.0KEspaña91
17Los hombros cargan más que peso físico 🌾 En esta postura, la parte alta de los brazos descansa

CristYogi

@cristyogi

17.9K91
2¿TE CUESTA LA PATADA DE PECHO? HACÉ ESTO! #swimming #natación #deporte #swimmer

Cecilia Godoy Valdivieso

@ceciliagodoyvaldivieso3375

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7✅ El secreto del recobro eficiente en crol: la rotación lo hace todo 💡

Natación Eficiente

@natacioneficiente

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Natación Eficiente

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OpoSwim

@guillermooposwim

7.5KEspaña92
9¿Qué se mueve primero en el ESTILO PECHO, los brazos o las piernas? #natación #swimming #swim

Cecilia Godoy Valdivieso

@ceciliagodoyvaldivieso3375

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3Descubre cómo flotar naturalmente

Lina • Profe de Natación • Club Natación Adecuada

@natacionadecuada

926Colombia92
16¡Asombroso! ¿Sabías que los bebés coordinan mejor su cuerpo en el agua que en tierra? 🌊👶

Yai

@curiobebe

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