| ★ |  Muskelaufbau mit Krafttraining: Anfänger-Tipps, Übungen ohne Geräte | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund | ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer @ardgesund | — | Alemania | |
| 2 |  Longevity-Hype: Ab wann wird gesund leben toxisch? I 37 Grad | | 221.9K | Alemania | 78 |
| 16 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 75 |
| 7 |  🦵18 min. Aufstehen & Hinsetzen | Beinkraft & Technik verbessern | Alltag durch Training erleichtern | | 68.3K | Alemania | 76 |
| 4 |  Frauen im Spitzensport – Gleiche Leistung, andere Chancen? | MEHRLEBEN Diaries Special #10 | Finanzfuchsgruppe @finanzfuchstalk | 49.1K | Austria | 76 |
| 5 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 76 |
| 9 |  Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 14.7K | Alemania | 75 |
| 18 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 75 |
| 19 |  Beziehung oder Affäre? Von Zerrissenheit zur stimmigen Entscheidung! I Lebensidealisten | Lebensidealisten @lebensidealisten | 2.9K | Alemania | 75 |
| 6 |  Fortschritt… aber ist das wirklich gut? 🤔 | Sunny macht Diät Woche 10 | Sunnys Secret @sunnyssecret755 | 2.6K | Alemania | 76 |
| 8 |  Warum Dehnen Muskeln nicht „wirklich länger“ macht – eine wissenschaftliche Einordnung | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 1.8K | Alemania | 76 |
| 12 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 75 |
| 1 |  HOMEGYM der Zukunft? - VeloNix Speediance | Viktoria Fischer @viktoriafischer | 1.0K | Alemania | 81 |
| 14 |  551: Fortschritte verdoppeln Verletzungen halbieren– Weber-Fechner-Gesetz | Fitness mit Mark [Audio] | | 283 | Alemania | 75 |
| 17 |  Warum du mit mehr Zeit mehr Geld sparst – 8 einfache Spartipps | Sparfüchsin @sparfuchsfreunde | 240 | Alemania | 75 |
| 15 |  537: Wachstumscode Wiederholungen: Signal für echten Muskelaufbau | Fitness mit Mark [Audio] | | 140 | Alemania | 75 |
| 3 |  Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 78 |
| 10 |  Auch kurze Workouts haben positive Auswirkungen! #trainingstipps #trainingsplan #abnehmen2024 | | 48 | — | 75 |
| 11 |  Erfolgskiller - Du brichst immer wieder deine eigenen Regeln | Struktur & Stabilität im Business Katrin Talkowsky @katrintalkowsky | 45 | Alemania | 75 |
| 20 |  Durchsetzungskraft aufbauen und Selbstbewusstsein stärken // Dr. Florian Pressler | IDEENverstehen @ideenverstehen2225 | 12 | Alemania | 75 |
| 13 |  Die besten Dehnübungen - Entspannung für Rücken und Hüfte | KarlasFitness @karlasfitness | 3 | Alemania | 75 |