| ★ |  Try This Unusual Exercise To Strengthen Your Hips For Stronger Cycling #shorts | Dynamic Cyclist @dynamiccyclist | 0 | Canadá | |
| 2 |  Hip Flexor Strengthening | | 18.8K | Estados Unidos | 77 |
| 20 |  3 Exercises To Fix Leg Length Discrepancy In Back Pain #backpain #chronicbackpain #sciaticarelief | | 17.8K | India | 74 |
| 3 |  4 hip mobility exercises. 30 sec x 3 series | YogaFit by EC @yogafitbyec | 5.3K | España | 76 |
| 14 |  Power Zen | Daily Spine & Hip Flow for Mobility & Comfort | | 2.3K | Líbano | 75 |
| 16 |  5 hip mobility exercises. 30 sec x 3 series | YogaFit by EC @yogafitbyec | 1.5K | España | 75 |
| 19 |  Ejercicios de estabilización lumbar y pélvica en cuadrupedia | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 927 | España | 74 |
| 4 |  Wall Hip Flexor Circle | | 840 | Canadá | 76 |
| 15 |  Hip Hurdles | | 749 | Canadá | 75 |
| 10 |  Day 7 — Lower-Body Strength (Knee-Friendly) | Makaya Health Center @makayahealthcenter | 735 | — | 75 |
| 9 |  BEST Strength Exercises for your HIP FLEXORS | Dynamic Cyclist @dynamiccyclist | 589 | Canadá | 75 |
| 18 |  11/365 Ma routine de gainage test sur 20 secondes | Mon défi sport @mondefisport2593 | 47 | — | 75 |
| 13 |  Fortalece tus oblicuos con esta progresión! | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 33 | — | 75 |
| 7 |  Retrcció/Protracció (Table tap) | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 76 |
| 11 |  (Recerca ) avançat | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 75 |
| 5 |  RESPIRACIÓ NATURAL + 3D (escalfament) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 8 | — | 76 |
| 1 |  Do This Exercise to Build Proper Knee Strength | Dynamic Cyclist @dynamiccyclist | 0 | Canadá | 100 |
| 6 |  Tocs amb la punta del peu des de table-top (imprit) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 76 |
| 8 |  EXTENSIÓ TORÀCICA (escalfament) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 75 |
| 12 |  Moviments de la pelvis de neutral a imprit (escalfament) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 75 |
| 17 |  SIDE KICK- PATADA LATERAL (essencial) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 75 |