| ★ |  Power Zen | Daily Spine & Hip Flow for Mobility & Comfort | | 2.3K | Líbano | |
| 1 |  follow for more..💪 #calisthenics #pushups #ytshorts #beginners #share #homeworkout #gymmotivation | | — | India | 84 |
| 13 |  Power Zen | Core & Spine Activation You Can Add to Your Routine | | — | Líbano | 82 |
| 15 |  Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch | Mady Morrison @madymorrison | 933.1K | Alemania | 82 |
| 20 |  Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice | Yoga With Adriene @yogawithadriene | 499.3K | Estados Unidos | 82 |
| 16 |  Yoga for Neck Hump | Upper Spine Posture | Yoga With Adriene @yogawithadriene | 323.6K | Estados Unidos | 82 |
| 3 |  AUMENTA Y LEVANTA GLÚTEO CAÍDO | Cómo aumentar masa muscular en glúteos rápido #gluteos #ejercicios | | 218.0K | Estados Unidos | 83 |
| 10 |  Dos rutinas en la pared #ejercicio #cuerpofitnes | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 95.7K | — | 83 |
| 7 |  Slim Outer Thighs Fast 🔥 Complete Leg Slimming Workout | Fix Knee Valgus + Tone Inner & Front Thighs | Fitness and Fitness @fitness-fitness-y5t | 37.6K | Estados Unidos | 83 |
| 11 |  Prevent Muscle Loss from Sedentary Life and Aging without Exercising | Justin Agustin @justinagustin | 23.6K | Canadá | 82 |
| 5 |  Entrena tus hip dips para mejorar el aspecto de tus glúteos y caderas. #hipdips #glutesworkout #leg | | 19.3K | España | 83 |
| 12 |  🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥 | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.5K | Alemania | 82 |
| 9 |  💖 13 Min Belly Fat Burning Workout for Women | Slim Waist at Home | NL Fitness @nhunglefitness | 10.0K | Estados Unidos | 83 |
| 2 |  Pilates en pared: más intenso de lo que parece🔥 ¿te animas? #wallpilates #training #ejercicioencasa | | 6.3K | España | 84 |
| 14 |  🤰 Esercizi in gravidanza per secondo e terzo trimestre 2 | Allenamento donne incinta | Total Body🤰 | Fitness in Casa @fitnessincasa | 4.0K | Italia | 82 |
| 19 |  Xuan Luan nos enseña una rutina de yoga para estirar durante tus viajes #shorts #aireuropa #xuanluan | | 2.5K | España | 82 |
| 4 |  ADIOS A LA PANZA 🔥 Ejercicios en Casa | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 1.6K | México | 83 |
| 6 |  20 Minute Total Body Ankle Weight Workout | Stretched Fusion | Stretched Fusion @stretchedfusion | 233 | — | 83 |
| 18 |  Side Bend | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 82 |
| 17 |  50 Min. Full body workout with weights | to build muscle without getting bulky | No repeats | Marie Steffen - The Art of Health @mariesteffen | 4 | Alemania | 82 |
| 8 |  Yoga para mejorar el abdomen y los glúteos | Yoga para Todos @canalyogaparatodos | 0 | — | 83 |