| ★ |  LOS 5 EJERCICIOS para EMPEZAR EN CALISTENIA sin material (Guía para Principiantes) | | 1.7K | España | |
| 5 |  YOGA PARA FUERZA CUERPO COMPLETO - 15 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 78 |
| 16 |  HAZ ESTA RUTINA DESPUÉS DE ENTRENAR | ESTIRAMIENTOS de 7 minutos para TENER MEJORES RESULTADOS | | 368.4K | Estados Unidos | 77 |
| 20 |  piernas y glúteos, con mi look de @gymshark | Linda Montoya @lindamont1 | 46.9K | Colombia | 77 |
| 18 |  PIERNAS Y GLÚTEOS EN MODO BESTIA | | 26.4K | — | 77 |
| 2 |  Rutina 30 minutos en SILLA / Activación y Movilidad / 60+ | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 15.5K | México | 79 |
| 7 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 78 |
| 12 |  Rutina de Calistenia en Casa para Principiantes: 30 Minutos sin Material | | 10.5K | España | 77 |
| 19 |  🔥 ¿Crees que el Yoga es Suave? Prueba POWER YOGA 💪 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.9K | México | 77 |
| 6 |  🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 8.6K | España | 78 |
| 11 |  ¿No Puedes Dormir? 🌙 Estas Posturas de Yoga Sí Funcionan | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.1K | México | 77 |
| 14 |  Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | 77 |
| 15 |  5 Ejercicios de Yoga Para Mujeres Que NECESITAS Conocer! Fortalece tu SUELO PÉLVICO | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.0K | Alemania | 77 |
| 8 |  Ejercicios de CALENTAMIENTO para MUJERES de 50 años - Calentamiento EJERCICIOS de FUERZA MUJERES | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 844 | España | 78 |
| 4 |  Calentamiento para activar todo el cuerpo | Rutina de mañana | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 404 | España | 79 |
| 9 |  YOGA para: Despertar el CUERPO con Fluidez, FUERZA y Equilibrio | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 325 | Estados Unidos | 78 |
| 3 |  YOGA PARA EL SUELO PÉLVICO: Convierte el Yoga en tu Mejor Hábito | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 162 | Estados Unidos | 79 |
| 17 |  YOGA | Fortalece tu Espalda con Cinturón | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 109 | Estados Unidos | 77 |
| 13 |  Circuito funcional PUSH UP | Trainer Global @trainerglobal7348 | 5 | — | 77 |
| 1 |  ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES PARA CICLISTAS | | 0 | España | 80 |
| 10 |  Descomprime tu columna | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 78 |