| ★ |  🏊🏻♂️PROGRESIONES Para Aprender La RESPIRACIÓN Estilo Crol en Natación | Leonanky Blanca | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 5.1K | — | |
| 13 |  (1 Hora) Descarga Emocional Inconsciente | Reprogramación del Sueño para Recibir lo Bueno | Aumentando Mi Autoestima @aumentando-mi-autoestima | — | España | 71 |
| 9 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 72 |
| 15 |  👉 COMO AUMENTAR CAPACIDAD PULMONAR y MEJORAR RESPIRACIÓN | Leonardo Mourglia @mourglia | 36.4K | México | 71 |
| 16 |  🏊🏻♂️Los Más IMPORTANTE Que Debes APRENDER Antes de Comenzar a NADAR | DESDE CERO | Leonanky Blanca | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 19.1K | — | 71 |
| 8 |  3 Ejercicios de RELAJACIÓN 🧘con la RESPIRACIÓN (Ansiedad y estrés) | | 5.3K | España | 72 |
| 1 |  Con Éstos 4 Ejercicios Progresivos Aprenderás a Respirar al Nadar 🤩🏊🏻♂️ | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 4.2K | — | 83 |
| 3 |  Relajación Guiada: Ejercicios de Respiración Profunda Antiestrés para la Ansiedad y los Nervios | Victor Toscano T V @victortoscano | 3.5K | México | 75 |
| 14 |  Aplana tu Abdomen y Elimina la Grasa del Vientre - Lista para el verano | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 3.3K | España | 71 |
| 18 |  RESPIRACIÓN PILATES: qué es y qué no es | Sabiduría Espartana | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 3.0K | España | 71 |
| 20 |  Sencillo EJERCICIO para MEJORAR la RESPIRACION en NATACION | | 2.9K | España | 70 |
| 7 |  MASTERCLASS DE RESPIRACIÓN - RESUMIDA | Nicolás Culela @nicolasculela | 2.9K | Uruguay | 73 |
| 10 |  HAZ ESTA PODEROSA RESPIRACIÓN y DI ADIÓS AL CANSANCIO | MÁS ENERGÍA | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 2.4K | España | 72 |
| 5 |  ¿Cómo respirar correctamente durante el entrenamiento? 👃🏼🌬| 4 Técnicas de respiración | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 1.7K | México | 73 |
| 19 |  🏊🏻♂️ RESPIRACIÓN FRONTAL con PATADA CROL en POSICIÓN de FLECHA en Natación | Leonanky Blanca | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 1.1K | — | 70 |
| 2 |  🏊🏻♂️Progresiones Para Aprender La Ejecución de la Patada Estilo Pecho | Tutorial Para Principiantes | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 410 | — | 75 |
| 11 |  🔴 Preguntas y Respuestas #1 | Nível Básico de la Natación 🏊🏻♂️ | Leonanky Blanca | Leonanky Blanca @leonankyblancanatacion | 231 | — | 71 |
| 4 |  Cómo calmar el Estrés y la Ansiedad - Técnica de la Respiración Cuadrada - Meditación guiada | Tras La Esencia @traslaesencia | 218 | España | 74 |
| 6 |  Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento) | Jefferson Jiménez @jeffersonjimenezguerrero9850 | 39 | — | 73 |
| 12 |  Respirar Así Está Arruinando Tus Días y Cómo Cambiarlo | | 28 | Colombia | 71 |
| 17 |  APRENDE A CREAR TU REALIDAD #64- Usa La Respiración Para Controlar Tu Atención | Mente y Exito @menteyexito | 1 | — | 71 |