| ★ |  👉 Press Hombros - Músculo Deltoides | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 38 | España | |
| 10 |  Cuádriceps definidos EN CASA 🔥 (NO GYM) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | — | Colombia | 73 |
| 18 |  Dumbbells ONLY Chest Exercises (DO THESE!) | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 73 |
| 11 |  Everyone Is Confused About Shoulder Training | | 9.8M | Canadá | 73 |
| 19 |  The Ultimate Posture Exercise | | 2.7M | — | 73 |
| 15 |  Do THIS Before You Deadlift | Jeremy Ethier @jeremyethier | 444.1K | Canadá | 73 |
| 7 |  ¿TRÍCEPS MÁS GRANDES? | | 31.3K | México | 74 |
| 4 |  Which one is more optimal 🤨💭 #bodybuilding #fitness #gymmotivation #anime #animemotivation | | 19.7K | Estados Unidos | 75 |
| 3 |  👉 7 Ejercicios Básicos en el Gym y el músculo que entrena | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 12.8K | España | 77 |
| 8 |  👉 Aducción de Pectoral y el Músculo que entrenas realmente | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 12.0K | España | 74 |
| 17 |  👉 Patada de Glúteos en Máquina y el músculo que entrenas realmente | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 11.1K | España | 73 |
| 14 |  👉 Crunch en Máquina Guiada y su músculo objetivo | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 10.9K | España | 73 |
| 13 |  👉 Extensiones de Cuadriceps en Máquina y el músculo que entrena | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 8.9K | España | 73 |
| 6 |  Siuu mamado 💀🗿#football #edit #siuu #futbol #mbappe #vinicius #realmadrid | | 6.1K | — | 74 |
| 5 |  👉 Elevaciones Pajaro Sentado - Músculo Deltoides | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 5.1K | España | 75 |
| 2 |  👉 Elevaciones de Pie en Máquina - Músculo Deltoides | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 1.1K | España | 83 |
| 20 |  Fit Club: Unleashing Your Full Potential" #fitness #bodybuilding #self-improvement#workout routines | Fitness Club @fitnesclub001 | 465 | — | 72 |
| 1 |  👉 Press Hombros con Mancuernas - Músculo Deltoides | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 304 | España | 98 |
| 12 |  👉 Patada de gluteos en Polea - Musculo Gluteo Mayor | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | 152 | España | 73 |