| ★ |  Importancia del estiramiento muscular en el deporte | | 0 | España | |
| 6 |  Rutina de Calistenia en Casa para Principiantes | Entrena Conmigo 20 Min. | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 1.7M | España | 77 |
| 12 |  Rutina de CALISTENIA en Casa para Principiantes | Entrena Conmigo 20 Min. | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 542.2K | España | 75 |
| 9 |  ESTIRAMIENTOS de CUERPO COMPLETO de 5 MINUTOS para DESPUÉS DE ENTRENAR (Recuperación y flexibilidad) | | 451.1K | Estados Unidos | 76 |
| 15 |  10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero | | 128.3K | España | 75 |
| 2 |  10 minutos de estiramientos que todo el mundo debería hacer | | 92.0K | España | 79 |
| 19 |  🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos | | 80.3K | Chile | 75 |
| 11 |  Rutina para Empezar el Día ☀️ de la Mejor Forma 😍 - 10 minutos | Sientete Bien @sientetebien | 46.2K | España | 75 |
| 7 |  Full Body con mancuernas / Rutina 1932 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 11.0K | Colombia | 76 |
| 18 |  Diálogos en confianza (Salud y prevención) - Lesiones deportivas (13/07/2026) | | 5.8K | México | 75 |
| 20 |  Quieres Espalda y Brazos fuertes? esta rutina es para ti / Rutina 1913 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 5.3K | Colombia | 74 |
| 8 |  Reto de 14 Días para Bajar de Peso - Rutina de Ejercicios en Casa | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.7K | España | 76 |
| 14 |  ¿Te duele el cuello, la espalda o los hombros? Conoce hábitos que podrían estar provocándolo | | 2.2K | México | 75 |
| 17 |  Estiramientos para antes y después del ejercicio | | 1.5K | — | 75 |
| 1 |  Importancia del calentamiento antes del deporte | | 934 | España | 91 |
| 16 |  Piso pélvico: entendiendo tu cuerpo antes y después del parto | Clínica Alemana | Clínica Alemana @clinicaalemana-i3l | 488 | Chile | 75 |
| 4 |  Técnica de Respiración Sincronizada para Atletas: Aumenta Energía y Control 🧘♀️ | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 263 | Estados Unidos | 78 |
| 10 |  CURSO ONLINE de SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA | Suplementos para rendimiento deportivo | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 50 | España | 76 |
| 3 |  ¿Cómo hacer bien una plancha de entrenamiento? | | 12 | México | 79 |
| 5 |  Neurodeporte: Entrenamiento Visual en el Deporte | Neurodeporte @neurodeporte | 0 | Ecuador | 78 |
| 13 |  Las Fases y los Tipos de Calentamiento Deportivo 💪😎 | Ser Fitness @serfitness_net | 0 | Colombia | 75 |