| ★ |  Si haces esto, NUNCA harás tu primera dominada | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.5K | España | |
| 14 |  Kurzhantel Ganzkörpertraining🔥💪 #fitness #gym #training #workout | Mario Müller @mariomuellerfitness | 399.9K | — | 85 |
| 8 |  Oberkörpertraining🤝💪 #fitness #gym #training | Mario Müller @mariomuellerfitness | 311.3K | — | 86 |
| 5 |  Tipps für dicke Arme💪🔥 #fitness #gym #training #workout | Mario Müller @mariomuellerfitness | 132.7K | — | 87 |
| 13 |  Muskelaufbau kann in geringen als auch hohen Wiederholungsbereichen auftreten.🔥 #fitness #training | Mario Müller @mariomuellerfitness | 105.3K | — | 85 |
| 16 |  INCREÍBLE CAMBIO 🤯 | Leo Barstarzz @leobarstarzz | 45.1K | México | 85 |
| 18 |  What Started my Fitness Journey | | 39.6K | Estados Unidos | 85 |
| 19 |  Los 3 ejercicios prohibidos mejores que el gym 😳🔥 #calistenia #fitness #aesthetic | | 21.8K | España | 85 |
| 9 |  me sentí rica #bodybuilding #fitness #aesthetic #gymrat | Cristian Active @cristian_active | 8.6K | México | 86 |
| 15 |  Markus und Simone 2003 Training 🏋️ #bodybuilding #germany #motivation #viral | | 8.0K | — | 85 |
| 6 |  Nunca tendrás abdominales marcados si sigues haciendo esto… | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 8.0K | España | 87 |
| 2 |  Los músculos clave para una espalda gigante + rutina práctica | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.1K | España | 88 |
| 10 |  Si no haces face pull, tu entrenamiento de hombros está incompleto. | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 2.9K | España | 86 |
| 20 |  VACÍO ABDOMINAL | VACUUM | Libre Bajo El Hierro @librebajoelhierro | 2.7K | España | 85 |
| 7 |  Entrena en anillas #gymnasticrings #calistenics #calisthenicsworkout #tips #calisthenics #workout | David Tangyan @davidtangyan | 2.4K | España | 86 |
| 12 |  Por esto tu pectoral nunca crecerá (aunque entrenes duro) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 2.2K | España | 85 |
| 1 |  Descansa mejor, progresa más: la clave que nadie te cuenta | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 2.0K | España | 89 |
| 4 |  Programme complet dans ma description 🤝🔥 | | 1.6K | — | 87 |
| 11 |  De 0 a 1 dominada REAL con este ejercicio (sin máquinas) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.2K | España | 86 |
| 3 |  Por esto NO progresas en el gimnasio (errores garrafales y cómo evitarlos) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 730 | España | 87 |
| 17 |  El MEJOR ejercicio para hipertrofia y estiramiento extremo del Pectoral - Cable Chest Press | | 586 | España | 85 |