| ★ |  2026 Winter Arc #30 | Lower A | Simple Leg Day | | 8.5K | Estados Unidos | |
| 6 |  "Master Your Form: Essential Barbell Row Variations!"#shorts #fitness #motivation | KC FITNESS @imkamalchhetry | — | India | 88 |
| 9 |  Leg workout for runners #running #endurance #healthylifestyle #run #muscle #lifting #workout #legs | Chase Howerton @chasehowerton | — | Estados Unidos | 88 |
| 19 |  Calisthenics réaction at gym #gym #motivation #reactionfitness #youtube #youtubeshorts #workout | flagthenix @flagthenixpro | — | Francia | 87 |
| 18 |  Haz esta rutina de piernas en 1 hora | | 480.1K | España | 87 |
| 1 |  Grosses jambes avec 3 exercices 💪 | | 332.0K | Francia | 91 |
| 10 |  Como hacer una rutina para tener hombros 3D | | 246.6K | España | 88 |
| 2 |  This SECRET Muscle Fixes Knee Pain?🤯 | Squat University @squatuniversity | 107.3K | Estados Unidos | 90 |
| 16 |  TARGET THE FRONT DELTS | BARBELL FRONT RAISE | | 76.2K | Estados Unidos | 87 |
| 11 |  Ganando fuerza en los fondos lastrados, fundamental para mejorar en calistenia!! | | 17.1K | — | 88 |
| 3 |  2026 Winter Arc #6 | Lower B | Boys Trip in Toronto | | 14.5K | Estados Unidos | 89 |
| 12 |  A few days of work & training | Nathan French @nathanfrenchy | 13.7K | — | 88 |
| 20 |  ¡Su sentadilla era MUY FUERTE!😳 | Squat University Español @squatuniversityespanol | 13.6K | México | 87 |
| 7 |  2026 Winter Arc #26 | Lower B | Starting Online Coaching | | 8.2K | Estados Unidos | 88 |
| 8 |  I wish 🤯 #gymrat#gymmotivation#fitnessmotivation#bodybuilding#gains#quads#legday#muscles | Lucia Mikušová @lucia.mikusova | 8.0K | Eslovaquia | 88 |
| 17 |  Kettlebell Workout: Single Arm Row (Gorilla Row) | IRONSTAR | IRONSTAR FIT @ironstar-fit | 5.5K | Eslovenia | 87 |
| 14 |  Don’t skip legday #gymmotivation #legday | Richard Duchon @richard_duchon | 2.1K | Países Bajos | 88 |
| 5 |  Estos son los errores más comunes al entrenar que están impidiendo que tus piernas crezcan! | Sebastián Rojas @sebastian.rojasn | 1.3K | — | 88 |
| 15 |  Rutina de piernas 🥵 (probando la rutina de un amigo) #legs #entrenamiento | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 48 | Colombia | 87 |
| 4 |  Bein Training by Patrick Teutsch - The Perfect Symmetry - Trainingsplan Tag 5 | | 17 | Alemania | 89 |
| 13 |  How To: Seated Calf Raise | Ignore Limits @ignorelimits | 2 | — | 88 |