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★	Bein Training by Patrick Teutsch - The Perfect Symmetry - Trainingsplan Tag 5	ShapeYOU @shapeyoude	17	Alemania
6	MEWTWO BUILD	Jason Arroza @jasonarroza	—	Estados Unidos	89
19	Stiff ankles? Look down	Elastaboy 😎 @elastaboy_	—	—	86
1	Grosses jambes avec 3 exercices 💪	Romain Basso @romainbasso	332.0K	Francia	91
12	This SECRET Muscle Fixes Knee Pain?🤯	Squat University @squatuniversity	107.3K	Estados Unidos	87
3	Bulgarian Split Squats But Better	E3 Rehab @e3rehab	36.8K	Estados Unidos	90
15	Esto merece todo el respeto 🫡	Leo Barstarzz @leobarstarzz	28.8K	México	86
18	Por esto no te crece el pecho.	Gym Topz @gymtopz	27.1K	Estados Unidos	86
8	How to Set Up, Perform, & Program Leg Extensions (Strength \| Hypertrophy \| Rehab)	E3 Rehab @e3rehab	13.9K	Estados Unidos	88
17	Total Hip Replacement at 19 Years Old (16 Years Later)	E3 Rehab @e3rehab	9.9K	Estados Unidos	86
7	2026 Winter Arc #30 \| Lower A \| Simple Leg Day	Max Euceda @maxeuceda7	8.5K	Estados Unidos	89
2	How To Grow Your Quads	E3 Rehab @e3rehab	4.7K	Estados Unidos	90
10	KNIETIEF IST KEIN MUSKEL AUFBAU-GESETZ.“	Sascha Mühle \| Fitness & Health Coach @saschamuehle	970	Alemania	88
5	Shredded Legs 🔥 #bodybuilding #fitnessmotivation #legday	Shred Lifestyle @shredlifestyle	762	Alemania	89
11	EPIC CHEST WORKOUT - by TEAM ShapeYOU	ShapeYOU @shapeyoude	613	Alemania	88
14	epic quads Colombia 🇨🇴 #gym #bodybuilding	Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco	588	Colombia	87
16	Day 2.	BTFITNESS @btfitness_	235	—	86
13	¿QUÉ EJERCICIOS DE PIERNA ESCOGERÍAS?	NeofitTv @neofittv1	146	México	87
20	Rutina de piernas 🥵 (probando la rutina de un amigo) #legs #entrenamiento	Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco	48	Colombia	86