| ★ |  5 Min Morning Pilates for Stiff Hips and Shoulders (Beginner Friendly) | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 187 | Portugal | |
| 6 |  Day 9 - 45 Min. Power Pilates Workout with Weights + HIIT | Strong & Balanced Vol. 2 Plan | Marie Steffen - The Art of Health @mariesteffen | — | Alemania | 76 |
| 19 |  Anytime Unwind | Full Yoga Practice | Yoga With Adriene @yogawithadriene | 289.9K | Estados Unidos | 74 |
| 9 |  Así dejé de levantarme rígida cada mañana - Pilates Movilidad | | 222.5K | España | 76 |
| 7 |  Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung | Patricia Kraft @patriciakraft | 23.2K | Alemania | 76 |
| 12 |  PILATES WORKOUT 30 MIN - Full Body Toning Matten-Pilates (ohne Equipment - auf deutsch) | | 22.0K | Alemania | 75 |
| 3 |  PILATES WORKOUT 45 MIN - Intermediate Full Body Matten Pilates (ohne Equipment - auf deutsch) | | 19.1K | Alemania | 77 |
| 13 |  PILATES CON ARO 40 MIN | Nivel Intermedio para Tonificar y Fortalecer Todo el Cuerpo | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 4.0K | España | 75 |
| 20 |  YOGA PARA FLEXIBILIDAD de TODO EL CUERPO | LIBERA TENSIONES | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 3.6K | España | 74 |
| 11 |  🔥 Yoga Dinámico para Soltar Tensión | Activa tu Energía en 30 Minutos | Yoga con Marina Buedo @yogaconmarinabuedo | 2.1K | España | 75 |
| 17 |  15 MIN Daily Mobility Routine for all Levels | do this stretch every day to stay flexible | Sophie Reid @sophiereidfit | 1.3K | Reino Unido | 75 |
| 5 |  18 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD + MOVILIDAD / DANI ZILLI | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 1.1K | México | 76 |
| 10 |  17 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD / EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 882 | México | 75 |
| 15 |  10MIN FULL BODY PILATES | BEGINNER FRIENDLY | NO EQUIPMENT | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 382 | Portugal | 75 |
| 1 |  HEALTHY SPINE: 5-Minute Routine for a STRONG Core (Pilates Mat) | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 374 | Portugal | 82 |
| 14 |  Yoga SERALE per RILASSARSI ⋆˖⁺‧☽ 15 Minuti per Rilasciare Stress e Ansia prima di Dormire ✶ | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 270 | Reino Unido | 75 |
| 4 |  MOVILIDAD Y CORE: Pilates de 5 Minutos para PRINCIPIANTES | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 135 | Portugal | 76 |
| 8 |  PREPÁRATE para CORRER | Rutina de calentamiento con Pilates | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 88 | Portugal | 76 |
| 2 |  Pilates para Principiantes: 5 Minutos para Hombros y Caderas Libres | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 86 | Portugal | 79 |
| 18 |  CORE 18 | esportslhospitalet @esportslhospitalet | 17 | — | 74 |
| 16 |  50 Min. Full body workout with weights | to build muscle without getting bulky | No repeats | Marie Steffen - The Art of Health @mariesteffen | 4 | Alemania | 75 |