Volver al ranking

Thumbnails similares a HEALTHY SPINE: 5-Minute Routine for a STRONG Core (Pilates Mat)

20 vecinos (thumb_512) · 374 views · CYNTHIA ORTEGA · Portugal

HEALTHY SPINE: 5-Minute Routine for a STRONG Core (Pilates Mat)

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

374Portugal
515 MIN Pilates Express Full Body | Cuerpo Completo en casa

Laura Alvarado

@lauraalvarado

Colombia85
7Day 9 - 45 Min. Power Pilates Workout with Weights + HIIT | Strong & Balanced Vol. 2 Plan

Marie Steffen - The Art of Health

@mariesteffen

Alemania84
19Yoga for Neck Hump | Upper Spine Posture

Yoga With Adriene

@yogawithadriene

323.6KEstados Unidos83
1030 Min. Full Body Dumbbell Workout | Intermediate | Pilates with Weights At Home

Marie Steffen - The Art of Health

@mariesteffen

77.5KAlemania83
1130 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar Todo El Cuerpo (Nivel Medio)

Move With Nicole En Español

@movewithnicoleenespanol

46.2KAustralia83
12Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung

Patricia Kraft

@patriciakraft

23.2KAlemania83
3PILATES WORKOUT 30 MIN - Full Body Toning Matten-Pilates (ohne Equipment - auf deutsch)

Verena Leuze

@verenaleuze

22.0KAlemania85
6PILATES WORKOUT 45 MIN - Intermediate Full Body Matten Pilates (ohne Equipment - auf deutsch)

Verena Leuze

@verenaleuze

19.1KAlemania84
920 MIN PILATES EXPRÉS || Rutina Diaria Para Ganar Energía (Nivel Medio)

Move With Nicole En Español

@movewithnicoleenespanol

10.9KAustralia84
1635 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar Todo El Cuerpo (Nivel Medio / Intermedio)

Move With Nicole En Español

@movewithnicoleenespanol

10.6KAustralia83
2025 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Para Trabajar Todo El Cuerpo (Intermedio)

Move With Nicole En Español

@movewithnicoleenespanol

6.3KAustralia83
1425 MIN PILATES EN CASA || Clase De Pilates Suave Para Sentirte Bien

Move With Nicole En Español

@movewithnicoleenespanol

6.0KAustralia83
13Yoga Clase Corta | 5 Minutos de Puro Bienestar

Yoga con Marina Buedo

@yogaconmarinabuedo

4.7KEspaña83
830 MIN FULL BODY | Pilates pour tout le corps avec le petit ballon

Victoria Mouvement

@victoriamouvement

2.4KFrancia84
1817 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD / EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD

perfecta de pies a cabeza

@perfectadepiesacabeza

882México83
210MIN FULL BODY PILATES | BEGINNER FRIENDLY | NO EQUIPMENT

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

382Portugal87
110MIN RUTINA FULL BODY PILATES EN CASA | para PRINCIPIANTES

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

233Portugal87
17PREPÁRATE para CORRER | Rutina de calentamiento con Pilates

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

88Portugal83
15Instituto Yoga Dinámico en Be Fit Barcelona

Yoga Dinámico

@yogadinamicoes

35España83
450 Min. Full body workout with weights | to build muscle without getting bulky | No repeats

Marie Steffen - The Art of Health

@mariesteffen

4Alemania85