| ★ |  How To: Triceps Straight Bar Pushdown | Ignore Limits @ignorelimits | 299 | — | |
| 11 |  Smith Machine Leg Exercise Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 87 |
| 13 |  Best Scientific Arm Day In 2025 (Biceps, Triceps, Forearms) | | 1.6M | Canadá | 87 |
| 17 |  DB Shoulder Exercise Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 1.5M | Canadá | 87 |
| 3 |  Lat Pulldown Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 743.7K | Canadá | 89 |
| 18 |  Can you spot what’s wrong with this chest supported row? | | 149.2K | Estados Unidos | 87 |
| 15 |  Rutina de hombro | | 42.0K | España | 87 |
| 9 |  Así se empieza una buena rutina de pecho. | | 32.0K | Estados Unidos | 87 |
| 4 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 89 |
| 1 |  Tu Amigo el Disociador #fitness | AndoniFitness @andonifitness | 23.9K | España | 90 |
| 12 |  Ganando fuerza en los fondos lastrados, fundamental para mejorar en calistenia!! | | 17.1K | — | 87 |
| 6 |  2026 Winter Arc #30 | Lower A | Simple Leg Day | | 8.5K | Estados Unidos | 88 |
| 2 |  Bancan o no bancan? Que dice el chat #gym #fitness #uruguay #fyp | MINI @rodriguez_ale3jandroo | 3.1K | — | 89 |
| 10 |  Elevaciones de cadera con mancuerna | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 2.8K | México | 87 |
| 8 |  Superset ARM Workout🔥 #armsworkout #shorts #ytshorts | ARM'S STRONG FITNESS @armsstrongfitness | 1.8K | Estados Unidos | 87 |
| 20 |  Why Most People Over 30 Who Work Out Are Still Unhealthy | | 475 | Estados Unidos | 87 |
| 16 |  La MEJOR RUTINA de torso completo para VOLUMEN. | Vale Lazzaroni @valelazzaroni9862 | 107 | Argentina | 87 |
| 7 |  Cómo trabajar bíceps #gym #video #parati | Alberto el fitness @albertoelfitnes | 33 | — | 88 |
| 14 |  How To: Romanian Deadlift | Ignore Limits @ignorelimits | 2 | — | 87 |
| 19 |  No nos comparemos 🤷🏻♂️ #gym #humor #gimnasio #gymworkout #motivation #gymexercises #competencia | | 0 | — | 87 |