| ★ |  DB Shoulder Exercise Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 1.5M | Canadá | |
| 1 |  Forearm Workout using Barbell (DO THESE!) | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 91 |
| 5 |  Want a WIDER Back? DO THESE! #shorts | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 88 |
| 9 |  Fix Your Pull-Ups | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 88 |
| 19 |  How to Target Your Back | | 4.2M | Estados Unidos | 88 |
| 12 |  Désolé @TristanDefeuilletVang de t’emmener dans mes galères 😭 #gym #gymmeme | | 2.5M | — | 88 |
| 14 |  ASÍ se debe hacer este ejercicio. | | 54.2K | Estados Unidos | 88 |
| 10 |  Mucha gente comete este error. | | 48.1K | Estados Unidos | 88 |
| 2 |  Top 3 NACKEN Übungen #calisthenics #functionaltraining #muskelaufbau | christian_ahmo @christian_ahmo | 30.8K | — | 89 |
| 7 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 88 |
| 3 |  "Lat Pulldown Attachments Explained: Train Your Back Holistically!"#shorts #fitness #motivation | KC FITNESS @imkamalchhetry | 22.2K | India | 89 |
| 13 |  Hombros en casa sin equipo | Arceo Fitness @arceofitness | 9.3K | México | 88 |
| 11 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciosconpalo #bandaderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.6K | España | 88 |
| 20 |  Mamá tenía razón ❤️🩹 | Leo Barstarzz @leobarstarzz | 5.2K | México | 88 |
| 6 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA con BANDAS 💪 #bandaelástica #entrenaencasa #espaldagrande | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.4K | España | 88 |
| 15 |  April 29, 2026 | PITBULL FITNESS GYM 💪💪 @pitbullfinessegym | 3.0K | — | 88 |
| 16 |  TIGHT OR SORE TFL (OUTER HIPS) STRETCH AND STRENGTH! 🔧 📝 Use this workout to stretch and | | 2.1K | — | 88 |
| 8 |  Double Swing Flip 2 x 20 kg | Gastón Giorlando @fitnesswork | 1.2K | España | 88 |
| 17 |  Se noce biceps et dos | ULTIMATE Fitness Brest @ultimatefitnessbrest | 1.0K | Francia | 88 |
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