| ★ |  Top 3 NACKEN Übungen #calisthenics #functionaltraining #muskelaufbau | christian_ahmo @christian_ahmo | 30.8K | — | |
| 17 |  Want a WIDER Back? DO THESE! #shorts | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | — | Canadá | 88 |
| 6 |  DB Shoulder Exercise Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 1.5M | Canadá | 89 |
| 2 |  “Bro has wings?” | Jason Bjarnson @jasonbjarnson | 370.9K | Estados Unidos | 90 |
| 3 |  Diese Übungen bringen deinen Oberkörper zum explodieren | | 309.3K | — | 90 |
| 15 |  Mi rutina de espalda es mejor que la tuya (no me copies) | | 38.0K | España | 88 |
| 5 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 89 |
| 10 |  #2 Mejores Claves para Marcar Venas en los Brazos💪 2° Parte #fitness #aumentarvenas #claves #fit | Vida en Fitness @vidaenfitness | 12.9K | — | 89 |
| 8 |  Lo que hago para no tener dolores en mis HOMBROS 👉 trabajo escapular específico | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 12.8K | Colombia | 89 |
| 19 |  Dominada australiana para tu ESPALDA 🔥 #ejerciciosespalda #calistenia #pesocorporal | Feel in fit out @feelinfitout. | 12.4K | España | 88 |
| 13 |  sviluppare i bicipiti💪🏼 #bicipiti #allenamento #braccia #palestra | | 9.7K | Italia | 88 |
| 9 |  Desarrolla tus TRICEPS en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciostriceps #bandasderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 9.4K | España | 89 |
| 14 |  Sie war absolut schockiert!😳 | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 7.7K | — | 88 |
| 11 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciosconpalo #bandaderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.6K | España | 88 |
| 18 |  Rutina bestial de tren superior🔥 #calistenia #streetworkout #calisthenics #pullups | | 5.3K | — | 88 |
| 4 |  Samson Dauda’s Physique Update: 13.5 Weeks Out from Arnold Classic #shorts #short #shortsvideo | | 5.3K | Estados Unidos | 90 |
| 12 |  Mamá tenía razón ❤️🩹 | Leo Barstarzz @leobarstarzz | 5.2K | México | 88 |
| 1 |  Becoming Hybrid 006 - Big Back Workout | | 5.1K | Alemania | 90 |
| 7 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA con BANDAS 💪 #bandaelástica #entrenaencasa #espaldagrande | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.4K | España | 89 |
| 16 |  Ayuno intermitente: ¿acelera o frena tu metabolismo? | | 2.3K | España | 88 |
| 20 |  New Lifts, Same Strength: Master Your Home Gym | | 735 | Estados Unidos | 87 |