| ★ |  PILATES CLÁSICO INICIACIÓN | Clase completa 30 min | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 7.9K | España | |
| 3 |  Pilates para fortalecer todo el cuerpo. Rutina *express* de 20 minutos con estiramiento final. | | — | España | 82 |
| 18 |  YOGA PARA FUERZA CUERPO COMPLETO - 15 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 79 |
| 16 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 79 |
| 12 |  Yoga Desde Cero: Movilidad para TODO el Cuerpo (Empieza Hoy) | Episodio 01 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.7K | México | 79 |
| 13 |  ¡SIN PESAS NI SALTOS! Tonifica Glúteos y Abdomen con estas 6 Posturas (Todo en 25 min) 🔥 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.6K | México | 79 |
| 9 |  Basta de Inflamación 🔥 Yoga para Desinflamar en 20 Minutos | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.0K | México | 80 |
| 1 |  PILATES INICIACIÓN EXPRÉS | Piernas y glúteos en 20 minutos | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 6.5K | España | 83 |
| 11 |  Solo 3 Posturas de Yoga para Fortalecer Todo tu Cuerpo 💪 | Rutina de 25 Min | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.8K | México | 79 |
| 10 |  Las Posturas de Yoga que Tonifican Igual que las Pesas. 💪 Ejercicios para Brazos | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.9K | México | 80 |
| 17 |  Estiramientos de Yoga en el Suelo | Clase Rápida de 10 Min para Relajarte | Luly Garza Yoga @lulygarza | 3.5K | México | 79 |
| 14 |  Clase de Yoga Básico para Principiantes - 10 Minutos - Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | 3.0K | México | 79 |
| 2 |  Haz Esto 10 Minutos y Tu Cuerpo Te Lo Agradecerá | Yoga Suave para Relajarte | Luly Garza Yoga @lulygarza | 2.8K | México | 82 |
| 5 |  Pilates cuerpo completo - Clase de iniciación [Sesión 3/3] | Respira Pilates @respirapilates | 2.0K | España | 81 |
| 8 |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | 81 |
| 6 |  Pilates para FORTALECER SUELO PÉLVICO (Incluye Ejercicios de KEGEL) | 20 MIN | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.6K | España | 81 |
| 15 |  Reto 21 días de Pilates | #DÍA 7 CUERPO COMPLETO | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.3K | España | 79 |
| 4 |  5 Ejercicios de Yoga Para Mujeres Que NECESITAS Conocer! Fortalece tu SUELO PÉLVICO | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.0K | Alemania | 81 |
| 19 |  YOGA PARA EL SUELO PÉLVICO: Convierte el Yoga en tu Mejor Hábito | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 162 | Estados Unidos | 79 |