| ★ |  3 Ejercicios es lo único que necesitas para ganar músculo | Arceo Fitness @arceofitness | 2.5K | México | |
| 2 |  El ÚNICO EJERCICIO que NECESITAS para CADA MÚSCULO | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 84 |
| 7 |  Los únicos 5 alimentos que necesitas para perder grasa abdominal rápidamente | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 81 |
| 16 |  OJALÁ me hubieran dicho ESTO al EMPEZAR en el GYM | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 79 |
| 8 |  Haz Esto CADA DIA para un Abdomen Plano ¡GARANTIZADO! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 485.3K | Estados Unidos | 81 |
| 19 |  Dame 10 minutos y arreglaré tu cuerpo (sin necesidad de gimnasio) | Estilo De Hombre @josezunigaespanol | 283.3K | — | 79 |
| 11 |  6 ejercicios que TODO corredor debería hacer (y casi nadie hace) 🏋️♂️🏃♂️ | Leonardo Mourglia @mourglia | 220.4K | México | 80 |
| 20 |  Fai questo tutti i giorni e la tua POSTURA migliorerà subito! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 76.1K | — | 79 |
| 13 |  Por Qué Te Duele Tu Cuerpo (Haz Estos 5 Movimientos) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 71.4K | Colombia | 80 |
| 14 |  🔥 LOS 3 MEJORES SUPLEMENTOS PARA GANAR MASA MUSCULAR 🔥 | ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS @alimentossaludablesysusben9849 | 14.2K | España | 80 |
| 18 |  Cómo lograr 20 dominadas seguidas (MÉTODO COMPROBADO) | PetruWorkout @petruworkout | 9.1K | — | 79 |
| 15 |  No necesitas más ejercicios dominadas y fondos para brazos grandes | Arceo Fitness @arceofitness | 8.8K | México | 79 |
| 9 |  Los Únicos 3 Ejercicios que Necesitas para Transformar tu Físico en Casa | Salud en Práctica @saludenpractica | 4.9K | España | 81 |
| 5 |  Haz dominadas TODOS los días y mira lo que pasa | Arceo Fitness @arceofitness | 3.9K | México | 82 |
| 1 |  Solo necesitas entrenar 3 días a la semana | Arceo Fitness @arceofitness | 3.0K | México | 85 |
| 4 |  Haz lagartijas TODOS los días y mira lo que pasa | Arceo Fitness @arceofitness | 2.7K | México | 82 |
| 3 |  Si solo pudiera entrenar 2 días a la semana, haría esto | Arceo Fitness @arceofitness | 2.6K | México | 83 |
| 12 |  Cuando Entiendes Tu Cuerpo, Todo Cambia | Documental | Secretos del Cuerpo @secretoscuerpo | 1.7K | España | 80 |
| 6 |  Como conseguir un físico estético en 3 pasos | Arceo Fitness @arceofitness | 1.5K | México | 82 |
| 17 |  Por qué no te sale el MUSCLE UP (y no es lo que crees) | | 651 | España | 79 |
| 10 |  Los mejores ejercicios por músculo | | 196 | México | 80 |