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| ★ |  Causa #12: Falta de reconocimiento | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 4 | Costa Rica | |
| 12 |  ¿Qué es el máximo consumo de oxígeno (VO₂ máx.)? | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 667 | Costa Rica | 87 |
| 15 |  Cinco beneficios de tener un VO₂ máx. alto | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 550 | Costa Rica | 86 |
| 16 |  Consejo 7 de 8 para aumentar el VO₂ máx. | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 307 | Costa Rica | 86 |
| 10 |  Consejo 3 de 8 para aumentar el VO₂ máx. | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 173 | Costa Rica | 87 |
| 5 |  Consejo 4 de 8 para aumentar el VO₂ máx. | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 93 | Costa Rica | 89 |
| 20 |  Consejo 6 de 8 para aumentar el VO₂ máx. | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 28 | Costa Rica | 85 |
| 6 |  Causa #19: No tener un “porqué” emocional | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 25 | Costa Rica | 89 |
| 2 |  Causa #15: Exceso de distracciones | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 18 | Costa Rica | 90 |
| 18 |  Causa #14: Falta de confianza en uno mismo | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 15 | Costa Rica | 86 |
| 7 |  Causa #18: Enfocarse solo en problemas | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 12 | Costa Rica | 88 |
| 19 |  Causa #8: Falta de propósito | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 12 | Costa Rica | 85 |
| 11 |  Causa #7: Entorno negativo | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 10 | Costa Rica | 87 |
| 14 |  Consejo 2 de 8 para aumentar el VO₂ máx. | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 8 | Costa Rica | 86 |
| 17 |  Causa #17: Falta de apoyo social | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 8 | Costa Rica | 86 |
| 13 |  Parte 13. Consejos para aumentar tu autoestima | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 7 | Costa Rica | 87 |
| 1 |  Causa #13: Rutina monótona | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 6 | Costa Rica | 91 |
| 4 |  Causa #10: Falta de resultados inmediatos | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 4 | Costa Rica | 89 |
| 3 |  Causa #11: Sobrecarga de tareas | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 3 | Costa Rica | 90 |
| 8 |  Parte 11. Consejos para aumentar tu autoestima | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 1 | Costa Rica | 88 |
| 9 |  Consejo 18 para aumentar tu autoestima | TRITON Body & Mind @tritonbodymind | 1 | Costa Rica | 88 |