| ★ |  ¿El cardio destruye tus ganancias musculares? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | |
| 20 |  ¿Me pueden vacunar del Sarampión si tengo Lupus? | Sinapsis EMP @sinapsismark | 8.9K | México | 86 |
| 16 |  ¿Tu reloj inteligente te está mintiendo sobre las calorías que quemas? | Santi R Pardo @santirpardo | 5.7K | — | 86 |
| 14 |  ¿Consumir huevo combate el Alzheimer? | Santi R Pardo @santirpardo | 5.1K | — | 87 |
| 19 |  Você sabe usar a expressão “each other” em inglês? | Mairo Vergara @mairovergara | 3.6K | Brasil | 86 |
| 6 |  ¿El ejercicio compensa el mal sueño? | Santi R Pardo @santirpardo | 3.6K | — | 87 |
| 7 |  ¿Es malo entrenar en días consecutivos? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.6K | — | 87 |
| 17 |  ¿Qué fibras musculares se achican primero cuando dejás de entrenar? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.4K | — | 86 |
| 13 |  Tu cuerpo vive en la Edad de Piedra, pero tu cerebro cree que está en 2026... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.3K | — | 87 |
| 18 |  Las inmersiones en agua fría reducen el dolor pero no mejoran la recuperación muscular... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.6K | — | 86 |
| 8 |  ¿Entrenar en ayunas reduce la ganancia de masa muscular? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 87 |
| 2 |  El mayor error en el gimnasio, descansar poco entre series... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 90 |
| 10 |  ¿La siesta mejora tu recuperación en el gimnasio? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.4K | — | 87 |
| 5 |  El mismo lactato que mejora tu rendimiento, puede alimentar el cáncer... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 88 |
| 1 |  ¿Tiene sentido llenar de carbohidratos la dieta? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 90 |
| 15 |  Classement meilleurs PEA 2026 | Thomas Mayol @thomasmayol | 1.0K | Francia | 86 |
| 9 |  How we reflect after games matters | Chess Counselor @chesscounselor | 629 | Estados Unidos | 87 |
| 12 |  Using Intake the right way can make a huge difference in how much relief you feel. | Intake Breathing @intakebreathing | 187 | Estados Unidos | 87 |
| 3 |  El lado oscuro de la proteína: no todos los aminoácidos te nutren... | Santi R Pardo @santirpardo | 153 | — | 89 |
| 4 |  ¿Conocías este suplemento para la protección arterial? | Santi R Pardo @santirpardo | 126 | — | 88 |