| ★ |  6 EJERCICIOS SOVIÉTICOS que Desarrollan Más Músculo que las Pesas Modernas | Salud en Práctica @saludenpractica | 2.4K | España | |
| 1 |  ¿Estás Haciendo Volumen Basura en el Gimnasio? | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 78 |
| 10 |  Estos 6 ejercicios te ayudarán a desarrollar músculos increíblemente sin equipo | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 77 |
| 13 |  Cómo EMPEZAR en el Gym: La Rutina Definitiva para PRINCIPIANTES (ejercicios explicados) | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 76 |
| 16 |  5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 76 |
| 17 |  Los 5 IMPRESIDIBLES Ejercicios Anti Envejecimiento que DEBES Hacer | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 76 |
| 18 |  Rutina para Aumentar Masa Muscular en Casa 🔥| Flacos, Delgados y Ectomorfos | | 117.3K | España | 76 |
| 6 |  ¿Qué Pasa Si Empiezas a Entrenar Todos los Días? (según la ciencia) | Alex (según la ciencia) @alexsegunlaciencia | 89.5K | — | 77 |
| 15 |  Aprende a Programar un Entrenamiento para Hipertrofia (CURSO GRATIS) | Fit Generation @fitgeneration | 60.5K | España | 76 |
| 7 |  Haces Dominadas y Tu ESPALDA NO CRECE (Aquí Está el Motivo Real) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.7K | España | 77 |
| 12 |  Haz dominadas TODOS los días y mira lo que pasa | Arceo Fitness @arceofitness | 3.9K | México | 76 |
| 5 |  La Rutina de 15 Minutos que Mantiene a los Navy SEALs fuertes a Cualquier Edad [ PARTE 2 ] | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.1K | España | 77 |
| 3 |  ✅ 5 EJERCICIOS SIN EQUIPO PARA TRANSFORMAR TU CUERPO -Resultados rápidos Según la Ciencia | Consejos Sanos @consejossanos | 2.2K | Estados Unidos | 78 |
| 19 |  La Rutina Secreta de los Soldados para Ponerte Fuerte y Musculoso | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.7K | España | 76 |
| 11 |  ¿Por que me duele la ESPALDA al hacer sentadillas? | David Tangyan @davidtangyan | 1.3K | España | 76 |
| 9 |  Gana músculo con mancuernas 🔥 | | 1.1K | — | 77 |
| 20 |  5 Ejercicios con Mancuernas que QUEMAN más GRASA que el CARDIO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 770 | España | 76 |
| 4 |  AUMENTA TU ESPALDA ASÍ (Descubre la combinación perfecta) | Powerexplosive @powerexplosive | 627 | España | 77 |
| 14 |  Día 1 | Haciendo la Rutina de Pecho de John Cena 💪😱 | Ser Fitness @serfitness_net | 407 | Colombia | 76 |
| 8 |  ENTRENA PIERNAS Y GLÚTEOS 🔥 Rutina de 26 Minutos (Sin Gym) | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 226 | — | 77 |