| ★ |  💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA | | 183.2K | España | |
| 12 |  Estiramientos FLEXIBILIDAD Pilates (30 Minutos) 🫧 Rutina Pilates Flexibilidad | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 76 |
| 2 |  💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 224.6K | España | 80 |
| 7 |  RETO FLEXIBILIDAD EN 15 DIAS | Apertura de piernas y arcos | Todos los niveles | Sabrina Acosta | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 224.6K | Argentina | 77 |
| 16 |  30 min de Yoga para Aumentar la Flexibilidad de Piernas & Caderas | | 119.5K | España | 76 |
| 19 |  Relajación Muscular PROFUNDA & COMPLETA. Meditación Guiada para relajar TODO el cuerpo en 10 minutos | | 39.6K | España | 75 |
| 8 |  🌿 SUELTA ESPALDA - ESTIRAMIENTO y MOVILIDAD para cada día | | 32.3K | Chile | 76 |
| 6 |  Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (8 MIN) | ENDURECE TU ABDOMEN | | 13.8K | Estados Unidos | 77 |
| 17 |  CÓMO HACER UN TILT | RUTINA + TÉCNICA | FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD Y FUERZA | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 4.5K | Argentina | 76 |
| 14 |  CLASE COMPLETA de FLEXIBILIDAD ⭐ Movilidad, Elasticidad y Contorsionismo | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.3K | España | 76 |
| 18 |  Rutina rápida de ejercicios para hacer por la mañana | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 1.8K | España | 75 |
| 10 |  5 Variantes de la POSE del CACHORRO para ABRIR HOMBROS 🐕 Ejercicios Para Abrir Hombros | DeportesUncomo @deportesuncomo | 986 | España | 76 |
| 3 |  Flexibilidad y movilidad articular para ciclistas | Mammoth Bikes @mammoth_bikes | 711 | España | 80 |
| 20 |  Rutina para fortalecer hombros y brazos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 677 | España | 75 |
| 11 |  Ejercicios de movilidad para pies y tobillos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 529 | España | 76 |
| 1 |  Rutina de movilidad y flexibilidad para todo el cuerpo | Full body | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 436 | España | 81 |
| 5 |  Rutina de 30 Min de cuerpo completo para embarazadas | Ejercicio en casa | venusfitness @venusfiitness | 223 | Colombia | 77 |
| 4 |  FLEXIÓN LATERAL de PILATES con FITBALL | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 191 | España | 79 |
| 15 |  YOGA SUAVE Y GENTIL para MEJORAR LA FLEXIBILIDAD | Convierte el Yoga en tu Hábito. | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 94 | Estados Unidos | 76 |
| 13 |  Yoga para GANAR FLEXIBILIDAD. Todo el cuerpo. 60 MIN | Patry Montero Yoga @patrymonteroyoga | 2 | España | 76 |
| 9 |  ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES PARA CICLISTAS | | 0 | España | 76 |