| ★ |  Ejercicios para activar tus escápulas | Rutina para reducir la joroba o hipercifosis dorsal | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 17.5K | España | |
| 7 |  🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos | | 80.3K | Chile | 78 |
| 5 |  Diferentes alternativas para alimentarte saludable #entrenaencasa #saludable #fitness#adelgazarfacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 53.5K | — | 78 |
| 6 |  mil cosas en un día | Sara Baceiredo @sarabaceiredo | 49.9K | España | 78 |
| 18 |  Mis 6 EJERCICIOS FAVORITOS para la cadera (NO IMPACTO) | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 16.3K | Estados Unidos | 76 |
| 16 |  Ejercicios para combatir flacidez en brazos y espalda Rutina 1929 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.7K | Colombia | 77 |
| 2 |  Full Body con mancuernas / Rutina 1932 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 11.0K | Colombia | 79 |
| 12 |  el habito nocturno que hara que te levantes desinf | Club Marea @clubmareaoficial | 10.8K | México | 77 |
| 13 |  Tu postura no se corrige con fuerza — se mejora con práctica 🌿 | Club Marea @clubmareaoficial | 7.2K | México | 77 |
| 19 |  Aprender a envejecer - Huesos fuertes, vida activa (01/04/2026) | | 6.1K | México | 76 |
| 1 |  Pausa activa para descansar del trabajo | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 4.0K | España | 80 |
| 8 |  Los mejores estiramientos para las lumbares | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 3.3K | España | 77 |
| 4 |  Ejercicios de equilibrio en casa 👣 pasos seguros hacia atrás. | | 1.2K | Colombia | 78 |
| 14 |  Ejercicios para aliviar el dolor alrededor de las escápulas | Puntos dolorosos o puntos gatillo 💥 | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 923 | España | 77 |
| 10 |  Desconexión en 30 segundos - prueba esta postura | Respira Pilates @respirapilates | 530 | España | 77 |
| 20 |  Rutina de movilidad y flexibilidad para todo el cuerpo | Full body | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 436 | España | 76 |
| 9 |  Calentamiento para activar todo el cuerpo | Rutina de mañana | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 404 | España | 77 |
| 17 |  5 Ejercicios para Quemar Grasa Abdominal SIN Equipo (Rutina en Casa) | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 321 | México | 76 |
| 3 |  La autoestima se sube bailando misamore | vlog 2/13 | Siguiendo al Sol @siguiendoalsoll | 299 | España | 79 |
| 15 |  ¿Cómo hacer bien una plancha de entrenamiento? | | 12 | México | 77 |
| 11 |  Las 10 tendencias de clases de fitness en gimnasios y en casa - Gymvirtual | Salud Prime @saludprime5695 | 0 | España | 77 |