| ★ |  Aprender a envejecer - Huesos fuertes, vida activa (01/04/2026) | | 6.1K | México | |
| 14 |  Clases de Yoga Para Principiantes para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | — | México | 78 |
| 4 |  PIERNAS Y GLUTEOS 30 MINUTOS | Linda Montoya @lindamont1 | 93.6K | Colombia | 79 |
| 8 |  🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos | | 80.3K | Chile | 78 |
| 16 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 78 |
| 18 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS y protege tu espalda del dolor 🍑🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 78 |
| 19 |  Yoga Fuerza 40+ 💪 Estabilidad, Poder y Confianza | 25 Min SIN Impacto | Viridiana Yoga @viridianayoga | 10.5K | México | 77 |
| 20 |  Yoga por Ciclos de Cardio + Fuerza 🔥 Entrena Todo tu Cuerpo | Nivel Intermedio | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.4K | México | 77 |
| 10 |  Yoga ANTIESTRÉS desde CERO 🧘♀️ Relaja tu cuerpo sin dolor | Episodio 2 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.5K | México | 78 |
| 13 |  Solo 3 Posturas de Yoga para Fortalecer Todo tu Cuerpo 💪 | Rutina de 25 Min | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.8K | México | 78 |
| 11 |  Aprender a envejecer - Ejercicios para espalda baja (20/05/2026) | | 4.7K | México | 78 |
| 12 |  (¡Muévete MEJOR en 1 semana!) 25 Minutos de YOGA para RÍGIDOS y PRINCIPIANTES | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 3.3K | México | 78 |
| 17 |  👉 GLÚTEOS FIRMES Y ELEVADOS | Trabajo profundo Ballet Fit® sin impacto | Ballet Fit® @balletfitoficial | 1.8K | España | 78 |
| 1 |  Perdiste la motivación? Así vuelvo a mis hábitos sin empezar de cero | Verde mindset @verdemindset | 1.5K | Canadá | 80 |
| 15 |  5 Ejercicios de Yoga Para Mujeres Que NECESITAS Conocer! Fortalece tu SUELO PÉLVICO | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.0K | Alemania | 78 |
| 6 |  Ejercicios isométricos para estabilidad de rodilla | Fisioterapia en Movimiento @fisioterapiaenmovimiento | 679 | Colombia | 79 |
| 2 |  5 Ejercicios para Quemar Grasa Abdominal SIN Equipo (Rutina en Casa) | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 321 | México | 80 |
| 3 |  Detén el Ruido: Yin Yoga para Relajarte y Soltarlo Todo | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 230 | Estados Unidos | 79 |
| 7 |  Rutina #20: ¡GLÚTEOS REDONDOS Y PIERNAS FUERTES en casa! (Resultados en 30 días) | venusfitness @venusfiitness | 155 | Colombia | 79 |
| 5 |  ¡Haz esto para ser atleta! Guía de rendimiento y cuerpo funcional #vidatv | | 79 | España | 79 |
| 9 |  Rutina de movilidad y flexibilidad para todo el cuerpo || follow along 20 minutos | | 35 | España | 78 |