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| 11 |  5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 75 |
| 20 |  Un hábito SIMPLE que te evita las HERNIAS | Instituto de la Anatomía Humana @institutodelaanatomiahumana | — | Estados Unidos | 74 |
| 14 |  3 Ejercicios Para Una RODILLA Fuerte | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 29.0K | Colombia | 74 |
| 16 |  FORTALECE Así Tus RODILLAS y Camina MEJOR y con MÁS EQUILIBRIO | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 13.7K | España | 74 |
| 4 |  🦵 Si Quieres REGENERAR el CARTÍLAGO de RODILLA Debes HACER ESTO | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 9.6K | España | 76 |
| 13 |  ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 74 |
| 18 |  🦵😣REMEDIOS CASEROS Y ALIMENTACION PARA LAS PIERNAS CANSADAS Y DOLORIDAS🦵😣 | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 7.8K | Armenia | 74 |
| 15 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 74 |
| 1 |  RUTINA DE ESPALDA EN CASA | Con y Sin Mancuernas | Te muestro 2 formas de entrenarla Sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.3K | — | 78 |
| 2 |  RUTINA DE BRAZOS EN CASA | Sin pesas Y Sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 3.9K | — | 77 |
| 19 |  La rutina PERFECTA para PIERNA con solo 3 EJERCICIOS | | 3.6K | — | 74 |
| 7 |  ✅ 5 EJERCICIOS SIN EQUIPO PARA TRANSFORMAR TU CUERPO -Resultados rápidos Según la Ciencia | Consejos Sanos @consejossanos | 2.2K | Estados Unidos | 75 |
| 9 |  El mejor ejercicio de CUÁDRICEPS con mancuernas ✅ | | 2.2K | — | 75 |
| 8 |  Haz ESTOS 3 ejercicios en tu rutina de PIERNA para GANAR MÚSCULO | | 1.5K | — | 75 |
| 6 |  ¿Cómo GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA haciendo MENOS EJERCICIOS? | | 829 | — | 75 |
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| 12 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 75 |
| 10 |  EVITA el DOLOR DE HOMBRO en PRESS de BANCA | EVITAR TENDINITIS de HOMBRO | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 271 | España | 75 |
| 17 |  CÓMO EMPEZAR A ENTRENAR CALISTENIA EN CASA | | 262 | España | 74 |
| 3 |  ENTRENA PIERNAS Y GLÚTEOS 🔥 Rutina de 26 Minutos (Sin Gym) | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 226 | — | 76 |