| ★ |  Ejercicios para el Abdomen: Plancha Estática | | 1.7K | México | |
| 13 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores | | — | — | 86 |
| 19 |  Esto es lo que SUCEDE al Hacer FLEXIONES TODOS LOS DÍAS POR 30 DÍAS #flexiones #retodeflexiones | | — | El Salvador | 85 |
| 8 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 87 |
| 17 |  CONOCÍAS ESTÁS VARIACIONES EN PLANCH? #gym #fitness #abdomen #plancha | Kelly Murillo @kellymiaufit | 41.7K | — | 85 |
| 10 |  Questo muscolo "infame" crea mal di schiena! Ecco come allenarlo... | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 20.3K | — | 87 |
| 18 |  Perfect daily workout 🙌 | Nobadaddiction @nobadaddiction | 6.3K | Suecia | 85 |
| 14 |  Crunch abdominal • abdominal crunch • abdominales • marcar abdominal • marcar abdomen #holygym | | 3.6K | Argentina | 86 |
| 15 |  Rutina completa sin salir de casa #Eje #ejercicio #homeworkout #fit #GymTok #fitness #workout | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 3.0K | — | 86 |
| 5 |  Ejercicios para el Abdomen: Plancha Dinámica Jack #cuerpofitnes #deporte #entrenamiento #tips | | 1.1K | México | 92 |
| 6 |  Ejercicio para el abdomen: Plancha Dinámica Spider #cuerpofitnes #deporte #entrenamiento | | 791 | México | 91 |
| 1 |  Ejercicios para el abdomen: Plancha Lateral #deporte #entrenamiento #cuerpofitnes #tips | | 756 | México | 95 |
| 16 |  4 ejercicios físicos que te ayudarán como bailarín 🔥 #bailarines #tipsparabailar #dancersofyoutube | | 732 | España | 85 |
| 3 |  Ejercicio para el Abdomen: Plancha Avanzando #deporte #cuerpofitnes #tips #entrenamiento | | 666 | México | 93 |
| 2 |  Ejercicio para Abdomen: Desplante #deporte #entrenamiento #cuerpofitnes #tips #fitnessencasa | | 607 | México | 94 |
| 7 |  Tutorial: Hip Thrust | JS Performance @kine.jsperformance | 544 | Chile | 87 |
| 9 |  Aprende calistenia para ganar masa muscular equilibrada, fuerza y entrenar en casa o donde quieras! | | 507 | — | 87 |
| 4 |  Ejercicios para el abdomen: Plancha Lado a Lado #deporte #entrenamiento #tips #cuerpofitnes | | 239 | México | 93 |
| 11 |  FORTALECE CADENA POSTERIOR con Isométrico UNILATERAL #Fitball | ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN @entrenamientostriatlon | 37 | España | 86 |
| 12 |  5 pasos para hacer Hit Thrust | Juanes Coach @juanescoach1418 | 0 | — | 86 |
| 20 |  ARTISTA sí. Pero SABROSO, también 🗿 | | 0 | España | 85 |