| ★ |  Ejercicio para el Abdomen: Plancha Avanzando #deporte #cuerpofitnes #tips #entrenamiento | | 666 | México | |
| 11 |  Addominali funzionali in Reverse Plank per 60 secondi | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 33.4K | Italia | 87 |
| 17 |  the copenhagen plank knee ins are a MUST try | GAINSBYBRAINS @gainsbybrains | 23.2K | Países Bajos | 86 |
| 16 |  Crunch abdominal • abdominal crunch • abdominales • marcar abdominal • marcar abdomen #holygym | | 3.6K | Argentina | 86 |
| 12 |  Rutina completa sin salir de casa #Eje #ejercicio #homeworkout #fit #GymTok #fitness #workout | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 3.0K | — | 87 |
| 15 |  April 29, 2026 | PITBULL FITNESS GYM 💪💪 @pitbullfinessegym | 3.0K | — | 86 |
| 19 |  TIGHT OR SORE TFL (OUTER HIPS) STRETCH AND STRENGTH! 🔧 📝 Use this workout to stretch and | | 2.1K | — | 86 |
| 4 |  Ejercicios para el Abdomen: Plancha Estática | | 1.7K | México | 93 |
| 13 |  EJERCICIO PARA GLÚTEOS 🍑 Guarda y comparte con una amiga. #entrenamientoencasa | | 1.7K | — | 87 |
| 5 |  Ejercicios para el Abdomen: Plancha Dinámica Jack #cuerpofitnes #deporte #entrenamiento #tips | | 1.1K | México | 92 |
| 10 |  Alimentos prohibidos | Luis Carballo @luiscarballo | 906 | — | 88 |
| 6 |  Ejercicio para el abdomen: Plancha Dinámica Spider #cuerpofitnes #deporte #entrenamiento | | 791 | México | 92 |
| 2 |  Ejercicios para el abdomen: Plancha Lateral #deporte #entrenamiento #cuerpofitnes #tips | | 756 | México | 94 |
| 18 |  Tutorial: Puente glúteo explosivo | JS Performance @kine.jsperformance | 713 | Chile | 86 |
| 1 |  Ejercicio para Abdomen: Desplante #deporte #entrenamiento #cuerpofitnes #tips #fitnessencasa | | 607 | México | 95 |
| 8 |  Tutorial: Hip Thrust | JS Performance @kine.jsperformance | 544 | Chile | 89 |
| 20 |  🔥 Rutina de Core con FitBall | | 476 | España | 86 |
| 3 |  Ejercicios para el abdomen: Plancha Lado a Lado #deporte #entrenamiento #tips #cuerpofitnes | | 239 | México | 94 |
| 14 |  Cat Breathing | Athletes' Potential @athletespotential512 | 101 | Estados Unidos | 87 |
| 9 |  FORTALECE CADENA POSTERIOR con Isométrico UNILATERAL #Fitball | ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN @entrenamientostriatlon | 37 | España | 88 |
| 7 |  5 pasos para hacer Hit Thrust | Juanes Coach @juanescoach1418 | 0 | — | 89 |