| ★ |  5 ERRORI che quasi NESSUN TI DICE sull’allenamento delle spalle | | 11.7K | Italia | |
| 18 |  SPEEDIANCE GYM MONSTER 2 , ORA PUOI DIRE ADDIO ALLA SALA PESI | | 40.2K | Italia | 73 |
| 12 |  IL DOPING NON AIUTA IN PANCA - Con Lorenzo Imbriani | DOMINGO POLIANDRI @domingopoliandri | 12.9K | Italia | 74 |
| 2 |  È VENUTO DA NAPOLI A CASA MIA PER FARSI DISTRUGGERE - Coaching dal vivo | DOMINGO POLIANDRI @domingopoliandri | 10.6K | Italia | 77 |
| 1 |  Come inserire gli esercizi in scheda - la GUIDA DEFINITIVA | | 9.9K | Italia | 81 |
| 15 |  Allenarsi 6 giorni alla settimana è troppo | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 6.9K | Italia | 74 |
| 16 |  Da 5 a 15 trazioni: tecnica, metodo e piramide per aumentare le pull-up | | 6.8K | Italia | 73 |
| 3 |  Dopo quanti giorni si perde massa muscolare se smetti di allenarti | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 6.4K | Italia | 77 |
| 5 |  Ecco come scegliere i giusti esercizi! | Ludovico Lemme @ludovicolemme | 5.6K | Italia | 76 |
| 19 |  I Segreti per Correre in Autunno Senza Infortuni 🍂 | Correre Naturale @correrenaturale | 2.6K | Italia | 73 |
| 7 |  La Corsa che ti Distrugge VS la Corsa che ti Rigenera | Correre Naturale @correrenaturale | 1.4K | Italia | 75 |
| 11 |  Corso di pugilato lezione 3: I colpi diretti | Boxing Training @boxing-training | 1.0K | — | 74 |
| 6 |  Come ho costruito il mio fisico (senza palestra) | | 940 | Italia | 75 |
| 17 |  Corso di pugilato lezione 4: I ganci | Boxing Training @boxing-training | 924 | — | 73 |
| 8 |  Come Scegliere il Carico Giusto per l’Ipertrofia Muscolare | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 888 | Italia | 75 |
| 10 |  Da 10 a 20 Trazioni: Il Metodo che FUNZIONA (Scheda 3 Giorni a Settimana) | | 852 | Italia | 74 |
| 13 |  15 COSE che NON HAI NOTATO in Captain America: Brave New World | | 394 | Italia | 74 |
| 4 |  IL TUO VOLTO È IN VENDITA (E NON LO SAI) | DECODED by Marco Demmi @marcodemmi | 100 | Italia | 77 |
| 20 |  ALLENAMENTO PETTO A CORPO LIBERO | Laboratorio Ginnico @laboratorioginnico2846 | 14 | — | 73 |
| 9 |  COSA NON FARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO ! | Laboratorio Ginnico @laboratorioginnico2846 | 9 | — | 74 |
| 14 |  RICONOSCI La CANZONE Al CONTRARIO IN 3 SEC!!! | TOPCHANNELYT @topchannelyt9990 | 2 | Italia | 74 |