| ★ |  Da 10 a 20 Trazioni: Il Metodo che FUNZIONA (Scheda 3 Giorni a Settimana) | | 852 | Italia | |
| 14 |  🏋🏻LA TRASFORMAZIONE: ROAD TO MATRIMONIO EPISODIO FINALE | Luca Campolunghi @lucacampolunghi99 | 82.3K | Italia | 74 |
| 11 |  lo che penso che le trazioni non siano niente di speciale 💀 | Ouz_the_best @ouz_the_bestt | 33.3K | Italia | 74 |
| 10 |  IL DOPING NON AIUTA IN PANCA - Con Lorenzo Imbriani | DOMINGO POLIANDRI @domingopoliandri | 12.9K | Italia | 74 |
| 13 |  5 ERRORI che quasi NESSUN TI DICE sull’allenamento delle spalle | | 11.7K | Italia | 74 |
| 12 |  È VENUTO DA NAPOLI A CASA MIA PER FARSI DISTRUGGERE - Coaching dal vivo | DOMINGO POLIANDRI @domingopoliandri | 10.6K | Italia | 74 |
| 15 |  Come inserire gli esercizi in scheda - la GUIDA DEFINITIVA | | 9.9K | Italia | 73 |
| 20 |  IL DOPING NON AIUTA NELLA MILITARY PRESS - Con Lorenzo Imbriani | DOMINGO POLIANDRI @domingopoliandri | 9.1K | Italia | 73 |
| 6 |  MULTIPOWER - Tutti i migliori esercizi che inserisco nei miei programmi | | 7.0K | Italia | 77 |
| 16 |  Allenarsi 6 giorni alla settimana è troppo | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 6.9K | Italia | 73 |
| 2 |  Da 5 a 15 trazioni: tecnica, metodo e piramide per aumentare le pull-up | | 6.8K | Italia | 79 |
| 5 |  Dopo quanti giorni si perde massa muscolare se smetti di allenarti | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 6.4K | Italia | 78 |
| 4 |  LA PRESA NELLE TRAZIONI | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 1.4K | — | 79 |
| 8 |  Corso di pugilato lezione 3: I colpi diretti | Boxing Training @boxing-training | 1.0K | — | 75 |
| 18 |  🥊Corso tutorial di pugilato lezione 6: Le combinazioni di colpi | Boxing Training @boxing-training | 996 | — | 73 |
| 9 |  ERRORI NELLE TRAZIONI: I compensi utilizzati per aumentare il numero di ripetizioni | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 678 | — | 75 |
| 17 |  Allenamento per Somatotipo (Ginoide/Androide): la BUFALA che Blocca i Risultati | GIULIACOSTAX @giuliacostax | 573 | Italia | 73 |
| 19 |  Vuoi migliorare? Allora sopporta questo ogni giorno | Michele Madonna @michelemadonna | 564 | Italia | 73 |
| 1 |  METODI DI ALLENAMENTO: IL "5x2, 1xMax" | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 493 | — | 81 |
| 3 |  Come Dominare le Emozioni nel 2026 (10 Lezioni Pratiche) Stoicismo | PositivyPulse @positivypulse | 468 | Italia | 79 |
| 7 |  NON COSA MA COME ! | Laboratorio Ginnico @laboratorioginnico2846 | 6 | — | 75 |