| ★ | So EXPLODIEREN deine Beine genau wie bei Maggus! #muskelaufbau #legday #markusrühl #gymtips | | 111.4K | Alemania | |
| 4 | Pourquoi tes bras sont maigres de face | | — | Francia | 85 |
| 1 | Goodbye Spaghetti-Arme! 🍝❌🤮 (Bizeps-Training) #muskelaufbau #armday #biceps #fitnesstips #gymtips | | 246.2K | Alemania | 86 |
| 3 | Hör auf 3 verschiedene Trizeps-Übungen zu machen! #armday #fitnesstips #gymtips #muskelaufbau | | 192.7K | Alemania | 85 |
| 2 | So wird deine Brust an Brustpressen EXPLODIEREN! #fitnesstips #onlinecoach #muskelaufbau #chestday | | 38.1K | Alemania | 85 |
| 16 | STOFFER-Schultern bekommen! So geht’s! 💣💪🏻✅ #muskelaufbau #gymtips #fitnesstips #shoulderworkout | | 21.7K | Alemania | 83 |
| 14 | Mon programme pour être musclé 📈💪 | | 10.4K | Francia | 83 |
| 8 | De Delgado a Musculoso (+25kg) | | 8.4K | España | 84 |
| 11 | Si no tienes pesas haz esto 👊 #calistenia #ejercicioencasa #entrenamientofuncional | | 5.2K | — | 84 |
| 6 | Añade este ejercicio de bíceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.7K | España | 84 |
| 7 | Press De Hombros en Máquina | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 3.5K | México | 84 |
| 5 | Schulter Mobility durch Krafttraining 💪🏽 | Moving Monkey @moving.monkey | 3.1K | Alemania | 85 |
| 15 | Dein Bizeps wächst nicht? Dann mach DAS: #bizepstraining #muskelaufbau #shortsfitness #armworkout | | 1.3K | — | 83 |
| 19 | Exposing my supporters | | 1.3K | Países Bajos | 83 |
| 17 | Tipos de agarres en el gym. #motivacion #smartfit | Smart Fit México @smartfit_mexico | 1.1K | México | 83 |
| 9 | Tja… | Andrei | Personal Coach für Kniebeschwerden @sitocoach | 504 | Alemania | 84 |
| 10 | Nuevo reto híbrido | Guillermo Silva Rojas @gsilvarojas | 198 | México | 84 |
| 12 | ENTRENO DE PECTORAL Y HOMBROS CON LLUÍS GUASCH #TrainWithPros GYMMIQUEL | | 0 | España | 84 |