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18 vecinos (thumb_512) · 1.3K views · Huw Darnell · Australia
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| 11 | 10 Min Abs Workout WITHOUT Planks - At Home, No Repeat | Chloe Ting @chloeting | 320.0K | Estados Unidos | 70 |
| 2 | Up Down Front Plank | Exercise Technique Library | Dr. Jacob Goodin @drjacobgoodin | 2.9K | Estados Unidos | 74 |
| 7 | Mach keine Planks #shorts | Patrick Herzog @patfit | 2.4K | Alemania | 71 |
| 12 | Fitness por la mañana: 6 minutos de ejercicios fáciles para comenzar el día a tope de energía | yodona @yodona | 1.3K | España | 70 |
| 3 | Side Plank with Clamshells | Exercise Technique Library | Dr. Jacob Goodin @drjacobgoodin | 1.3K | Estados Unidos | 74 |
| 16 | Respiración abdominal y torácica | Barcelona Spine Institute @barcelonaspineinstitute | 1.1K | España | 70 |
| 1 | How to Do Bear Squat to Plank | Jayd Harrison | Fitness Coach @jaydigains | 168 | Estados Unidos | 75 |
| 6 | Full Body Mobility Before You Hit the Gym | Huw Darnell @huwdarnell | 120 | Australia | 71 |
| 4 | Supera’t. TBC exprés 2. Abdominals i core. Josu | Esquitx Centre Esportiu @ceesquitx | 23 | España | 72 |
| 20 | Respiració natural + 3D | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 16 | — | 70 |
| 8 | Corkscrew | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 71 |
| 9 | Recerca essencial | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 71 |
| 14 | Retrcció/Protracció (Table tap) | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 70 |
| 15 | Flexió de caixa torácica | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 10 | — | 70 |
| 10 | Imprint amb flexió d’espatlla (recerca) | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 9 | — | 70 |
| 5 | The hundred | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 6 | — | 72 |
| 17 | Tocs amb la punta del peu desde Table Tap | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 6 | — | 70 |
| 19 | Titaners - Entrenamiento 29 de Mayo (Burpees). | Titaners @asburlatti | 6 | — | 70 |


















