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| 19 | este movimiento para el dolor lumbar es impresionante  | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | — | Colombia | 87 |
| 15 | Fix Rounded Shoulders FAST (2-Min Upper Back Routine) | | 3.4M | — | 87 |
| 9 | Do This Position Daily to Fix Your Posture | | 119.9K | — | 87 |
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| 11 | Equilibra y libera todo tu cuerpo | edugarcia_trainer @edugarcia_trainer | 30.7K | — | 87 |
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| 20 | Lower Back Pain & Leg Numbness Relief | Simple Frog Swimming Motion for Lumbar Decompression | Fitness and Fitness @fitness-fitness-y5t | 6.9K | Estados Unidos | 87 |
| 1 | 🤔 Come funziona il PNF stretching? #allenamento #calisthenics #stretching #yoga | Manuel Manca @manuellmanca | 2.9K | — | 90 |
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| 13 | ¿Dolor lumbar? Haz este ejercicio #dolordeespalda #dolor #aliviardolor | | 285 | España | 87 |
| 4 | El programa ma' | alexis pelaez @alexispelaez9596 | 3 | — | 88 |