| ★ |  Die 3 besten Übungen bei steifer Hüfte (nachhaltig) | SanoGym - Fit & Schmerzfrei @sanogymfitschmerzfrei | 13.2K | Alemania | |
| 14 |  Yoga in den Wechseljahren | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 327.4K | Alemania | 74 |
| 9 |  Liegestütze richtig machen: Alles zur perfekten Technik & typischen Fehlern | funcFIT Personal Training @funcfit | 21.3K | Alemania | 75 |
| 1 |  Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 12.5K | Alemania | 81 |
| 16 |  Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Hitzewallungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 12.1K | Alemania | 73 |
| 4 |  In 8 Minuten besser einschlafen 🌊 4-7-8 Atemübung | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 10.4K | Alemania | 76 |
| 15 |  Schulterschmerzen endlich loswerden – mit dieser Rotationsroutine (kennt kaum jemand!) | StrongandFlexTV @strongundflex | 10.1K | Alemania | 74 |
| 6 |  Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken durch Sitzen? DAS HILFT! | | 9.6K | Alemania | 76 |
| 18 |  👏 Ergotopia Mobility Hacks - SOFORT weniger Verspannungen in unter einer Minute! 💙 | | 9.4K | Alemania | 73 |
| 13 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 74 |
| 19 |  Yoga in den Wechseljahren | Flow für mehr Selbstliebe | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 5.1K | Alemania | 73 |
| 10 |  Wadenkrämpfe lösen: 3 Übungen für sofortige Hilfe! | | 3.6K | Alemania | 75 |
| 2 |  Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 78 |
| 12 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 74 |
| 11 |  Hüftschmerzen? Mach DAS, bevor du an eine OP denkst | Dominik Barkow @mybodymind | 2.1K | Alemania | 75 |
| 3 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 77 |
| 20 |  HÜFTSCHMERZEN von Zuhause los werden. ✅ #mobility | | 875 | Alemania | 73 |
| 8 |  Entspannende Atemübung mit Stretch Band: Entdecke deine 3 Atemräume | | 684 | Alemania | 75 |
| 7 |  Trapezmuskel Training für die Schultergürtel Aufrichtung | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 286 | Alemania | 76 |
| 5 |  Liegestütz für Anfänger | 3 Möglichkeiten für Deinen Start | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 151 | Alemania | 76 |
| 17 |  Wie bringst Du Dich durch bewusste Atmung zur Ruhe? | Ratgeber & Service: Yoga | REGIONAL.report | REGIONAL.report - 100% lokal 100% digital @regionalreport-lokaldigital | 0 | Alemania | 73 |