| ★ |  Endlich Spagat Lernen - Spagat Übungen für die letzten Zentimeter | Movement Never Lies @jopaar | 1.7K | Alemania | |
| 1 |  Yoga in den Wechseljahren | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 327.4K | Alemania | 76 |
| 3 |  Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & Entspannen | Mady Morrison @madymorrison | 84.0K | Alemania | 75 |
| 13 |  Segeln lernen – Die wichtigsten Manöver einfach erklärt (2026) | Bootsschule1® @bootsschule1 | 30.0K | Alemania | 73 |
| 4 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 74 |
| 16 |  20 Nomen-Verb-Verbindungen für den Alltag (Deutsch B2, C1) | Let's GO! German Online @letsgo.germanonline | 13.3K | Alemania | 73 |
| 8 |  Rückenübungen im Stehen: Werde schmerzfrei in nur 8 Minuten! | | 12.5K | Alemania | 73 |
| 17 |  Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 12.5K | Alemania | 72 |
| 5 |  Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Hitzewallungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 12.1K | Alemania | 74 |
| 20 |  Yoga in den Wechseljahren | Osteoporose-Prävention | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 11.5K | Alemania | 72 |
| 6 |  Yoga in den Wechseljahren | Übungen bei Stimmungsschwankungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 9.8K | Alemania | 74 |
| 12 |  Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken durch Sitzen? DAS HILFT! | | 9.6K | Alemania | 73 |
| 7 |  Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 74 |
| 19 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 72 |
| 9 |  Füße stärken - Fußübungen für Tänzerfüße | Movement Never Lies @jopaar | 949 | Alemania | 73 |
| 11 |  Hohe Beine - Développé á la Seconde - Übungen mit Soforteffekt | Movement Never Lies @jopaar | 190 | Alemania | 73 |
| 18 |  Die Full Body Stretch - Routine 2021 für ANFÄNGER - endlich beweglich werden! | Movement Never Lies @jopaar | 155 | Alemania | 72 |
| 14 |  Liegestütz für Anfänger | 3 Möglichkeiten für Deinen Start | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 151 | Alemania | 73 |
| 15 |  Erfolgreich abnehmen | Der richtige Anfang | Die besten Tipps zum Wohlfühlgewicht | Sheila Gomez | | 116 | Alemania | 73 |
| 2 |  Entspannt in den Schlaf: Tiefenentspannung in nur 11 Minuten | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 96 | Austria | 75 |
| 10 |  Einfache Übungen für schmerzende Hände | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 45 | Alemania | 73 |