| ★ |  8 Exercices au Poids du Corps à Maîtriser pour Avoir un Physique d'Élite | Forster Trainer @fostertrainer | 4.1K | Francia | |
| 19 |  Pourquoi Tes Épaules Ne Grossissent Pas ? 7 Erreurs à Corriger | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 29.9K | Estados Unidos | 67 |
| 10 |  40 minutes de Pilates tout le corps pour un réveil en douceur | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 21.6K | Australia | 69 |
| 14 |  Cette Hormone FRACASSE Votre Testostérone Et Vos Muscles | | 12.7K | Francia | 68 |
| 17 |  20 minutes de Pilates debout pour tout le corps + bloc | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 10.3K | Australia | 68 |
| 9 |  Stai allenando troppo o troppo poco? La frequenza ideale per crescere senza junk volume | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 9.7K | Italia | 70 |
| 2 |  Le Poids Du Corps : PUISSANT mais Sous-estimé | Forster Trainer @fostertrainer | 5.2K | Francia | 76 |
| 13 |  Séance 1 : Haut Du Corps Avec Haltères - DEFI 7 JOURS | Margaux Fitness @margauxfitness | 3.3K | Reino Unido | 68 |
| 5 |  💪 Devenir très MUSCLÉ et en pleine forme… SANS DOPAGE (oui, c’est possible) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.6K | Francia | 71 |
| 18 |  Séance en Plein Air d'un Papa Occupé | Forster Trainer @fostertrainer | 2.5K | Francia | 68 |
| 12 |  Prends du Haut de Pecs avec les Bons Exos (pour la Masse) | | 2.4K | Francia | 68 |
| 4 |  Tu t’entraînes, mais tu ne prends pas de muscle | Forster Trainer @fostertrainer | 2.2K | Francia | 73 |
| 15 |  PROTOCOLE 40 : Je ne SAIS PAS faire les CHOSES à MOITIE : C'est TOUT ou RIEN. | | 2.1K | Francia | 68 |
| 20 |  Comment REPÉRER un DOPÉ ? (Voici les VRAIS signes💉 !) | | 2.0K | Bélgica | 67 |
| 3 |  Tu n'as besoin que de 3 jours par semaine pour développer ton physique | Forster Trainer @fostertrainer | 2.0K | Francia | 74 |
| 6 |  Entraînement d’un Papa Occupé : Bien Débuter la Musculation à Domicile | Forster Trainer @fostertrainer | 1.6K | Francia | 71 |
| 8 |  Le Programme ABDOS qui va Transformer ton Physique (avec ou sans matériel) | | 1.2K | Bélgica | 70 |
| 1 |  Tu as +40 ans et tu n’arrives pas à perdre du poids ? Regarde ça | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 1.2K | Francia | 77 |
| 16 |  🔥Exercices Sur Chaise : Perte De Poids Et Tonification Complète Du Corps (Full Body) | | 1.0K | Francia | 68 |
| 7 |  Affinez Votre Haut du Corps : Entraînement Complet pour un Dos Sculpté à Domicile | | 482 | Francia | 70 |
| 11 |  PAPA 103 kg : 110 tractions 110 dips et 110 roues à abdo: INTENSITÉ MAXIMALE ( j'ai galéré sévère) | Forster Trainer @fostertrainer | 19 | Francia | 69 |