| ★ |  CALENTAMIENTOS PARA EMPEZAR CON LA CALISTENIA | | 1.4K | — | |
| 2 |  5 Ejercicios – 5 Minutos CADA DÍA ¡Hazlos Antes de que sea Muy Tarde! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 184.1K | Estados Unidos | 76 |
| 12 |  Los músculos grandes no te hacen fuerte. | Manuel Koppe Élite. @manuel_koppe | 88.2K | — | 75 |
| 19 |  February 20, 2025 | | 30.0K | Estados Unidos | 75 |
| 6 |  ¿Pecho y espalda el mismo día? Rutina de tren superior en el gimnasio. 💪 | | 16.0K | México | 76 |
| 7 |  Cómo lograr 20 dominadas seguidas (MÉTODO COMPROBADO) | PetruWorkout @petruworkout | 9.1K | — | 76 |
| 5 |  COMO EMPEZAR A ENTRENAR CALISTENIA DESDE CERO | | 3.8K | — | 76 |
| 11 |  Haz lagartijas TODOS los días y mira lo que pasa | Arceo Fitness @arceofitness | 2.7K | México | 75 |
| 8 |  Si solo pudiera entrenar 2 días a la semana, haría esto | Arceo Fitness @arceofitness | 2.6K | México | 76 |
| 14 |  Dominada a 1 mano así 🤯 #calistenia #dominadas | | 2.0K | España | 75 |
| 15 |  POR QUÉ TU CUERPO DEJA DE PROGRESAR en Calistenia y Cómo Evitarlo | | 1.4K | España | 75 |
| 10 |  😩 Cómo dejar de ser un PALO RÍGIDO - Rutina para ganar FLEXIBILIDAD | | 1.3K | España | 76 |
| 9 |  HIIT EN CASA 20 MIN 🔥 Rutina de CUERPO COMPLETO para QUEMAR GRASA (Follow Along) | Diego Fernando @dfernandofit | 873 | México | 76 |
| 17 |  Entrenamiento para toda la vida con material mínimo | | 516 | Italia | 75 |
| 20 |  ALLENAMENTO CALISTHENICS - COME RENDERE Più DIFFICILI LE TRAZIONI | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 471 | — | 75 |
| 13 |  El plan perfecto no existe #desarrollopersonal #motivacion #coaching | Rubén Orbea @ruben.orbea.espejo | 441 | España | 75 |
| 18 |  un gimnasio para mujeres en arabia saudita (en plena pandemia) | | 322 | Venezuela | 75 |
| 1 |  👉ASÍ ES CÓMO TIENES QUE CALENTAR ANTES DE ENTRENAR (12 MINUTOS - CALISTENIA) | Juan Corrales @jc.calisthenics | 233 | Colombia | 84 |
| 16 |  Deja de Pagar Gimnasio: Así Me Puse Más Fuerte en Casa | | 201 | Italia | 75 |
| 3 |  ¡Descubre el Poder del Entrenamiento Funcional! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 21 | México | 76 |
| 4 |  Mejoré la zona media de mi espalda con estos 3 ejercicios🚀#fitness #chile | | 4 | — | 76 |