| ★ |  MEJOR RUTINA DE ESPALDAS CON MANCUERNAS EN CASA • 15 MINUTOS | | 2.5K | México | |
| 6 |  EN DEFINICION POSING | | — | Colombia | 82 |
| 8 |  How to Target Your Back | | 4.2M | Estados Unidos | 82 |
| 1 |  DB Shoulder Exercise Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 1.5M | Canadá | 84 |
| 10 |  Top 3 NACKEN Übungen #calisthenics #functionaltraining #muskelaufbau | christian_ahmo @christian_ahmo | 30.8K | — | 82 |
| 15 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 82 |
| 4 |  Tagda ban bhai 🫵 #trending #transition #explore #motivation #bodybuilding #fitness #viral #fyp | FitLifeWithHk @fitwithhk16 | 16.5K | India | 83 |
| 9 |  Sie war absolut schockiert!😳 | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 7.7K | — | 82 |
| 18 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA con BANDAS 💪 #bandaelástica #entrenaencasa #espaldagrande | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.4K | España | 82 |
| 2 |  Trabaja tus HOMBROS / TRAPECIOS en Casa con BANDAS 💪 #ejercicioencasa #bandaelástica #hombros3D | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.7K | España | 83 |
| 5 |  Andrii Bondarenko Superhuman Hand Balancer and Calisthenics | Strength Project @strengthproject | 2.6K | — | 82 |
| 13 |  Extensión de tríceps a una mano con polea elevada con cuerda | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 2.4K | México | 82 |
| 20 |  No me arrepiento de nada. 🙏🏻📈 #cambiofisico #discipline #juanmc #ejercicio #gym | | 1.9K | Chile | 81 |
| 17 |  Machine de développé couché ION Fitness IF1200 [FR] | fitnessdigital @fitnessdigital | 535 | España | 82 |
| 16 |  des exercices avec haltères pour des bras plus forts, toniques et affinés ¬ | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 503 | Francia | 82 |
| 7 |  Why Most People Over 30 Who Work Out Are Still Unhealthy | | 475 | Estados Unidos | 82 |
| 14 |  Entrenamiento rapido sin equipo | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 172 | Argentina | 82 |
| 3 |  Musica Palestra 2022 💪 Canzoni Motivante per Allenamento, Fitness Aerobica, Correre, Workout Gym | Musica per Correre @anialasagna | 65 | Italia | 83 |
| 19 |  exercices debout pour perdre la graisse du ventre | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 31 | Francia | 81 |
| 12 |  Como Superar una LESIÓN | | 23 | México | 82 |
| 11 |  Esto es SÓLO un Momento en tu Vida | | 5 | México | 82 |