| ★ |  5 esercizi di stretching che faccio sempre dopo aver corso 🏃🏻♂️ #stretching #running #homeworkout | Emanuele Mauti @emanuelemauticoach | 5.9K | Italia | |
| 4 |  🦠Brainrot Punch Challenge | Who has fewer hits?🥸 | | — | Alemania | 83 |
| 16 |  Cómo estructurar tu entrenamiento | | — | España | 82 |
| 11 |  Cómo quitar la flacidez de tu brazo | | 363.0K | España | 82 |
| 8 |  Sabías esto? ✅ | | 351.7K | España | 83 |
| 20 |  Haz crecer tus brazos con esta rutina 🔥💪 #workout #motivation #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 162.7K | Ecuador | 82 |
| 7 |  Rutina de pecho | | 75.6K | España | 83 |
| 9 |  🔥 ¿Sin Movilidad de Piernas? Haz ESTO | | 32.2K | España | 83 |
| 15 |  Top 3 NACKEN Übungen #calisthenics #functionaltraining #muskelaufbau | christian_ahmo @christian_ahmo | 30.8K | — | 82 |
| 6 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 83 |
| 18 |  Pov: tu amigo el de Yoga | | 22.6K | España | 82 |
| 14 |  KETTLEBELL FUNDAMENTALS | Vadim Firsov | Kettlebell Workouts 🦍 @vadim-firsov | 9.6K | Chipre | 82 |
| 5 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciosconpalo #bandaderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.6K | España | 83 |
| 10 |  Haz esto si tienes poco tiempo para entrenar | Arceo Fitness @arceofitness | 5.1K | México | 82 |
| 3 |  Ejercicios para sacar tu Muscle up en anillas #muscleup #calisthenic #workout #crossfit | David Tangyan @davidtangyan | 2.2K | España | 83 |
| 13 |  Haz esto para tus PIERNAS / GLUTEOS 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #ejerciciosencasa | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.7K | España | 82 |
| 17 |  Tipos de fondos en anillas #streetlifting #dips #crossfit #calistenics #chestworkout | David Tangyan @davidtangyan | 1.6K | España | 82 |
| 19 |  TIBO INSHAPE DEVIENT TOTALEMENT FOU EN PLEIN ENTRAÎNEMENT ! 😱 | Prout Mania @proutmania9517 | 1.2K | Francia | 82 |
| 2 |  Así voy a Marcar mi ABDOMEN | | 704 | México | 83 |
| 12 |  Desbloquea tu MOVILIDAD de espalda con estos 4 ejercicios | Mobility Crew @mobilitycrew | 655 | España | 82 |
| 1 |  #2 Mejores Alimentos para Aumentar Volumen desde Casa💪 F#fitness | Vida en Fitness @vidaenfitness | 89 | — | 84 |