| ★ |  Desbloquea tu MOVILIDAD de espalda con estos 4 ejercicios | Mobility Crew @mobilitycrew | 655 | España | |
| 3 |  🥋9 BASIC EXERCISES FOR DEVELOPING A JUDOKA’S AGILITY #judo #agilitytraining #judoka #bjj #grappling | | 352.1K | — | 88 |
| 15 |  Acelera tu metabolismo con esta rutina🔥 #calistenia #fitness #strongabs #calisthenics | Angel Calistenia @angelcalistenia | 83.4K | — | 87 |
| 2 |  30 min EMOM | Vadim Firsov | Kettlebell Workouts 🦍 @vadim-firsov | 44.6K | Chipre | 88 |
| 10 |  RUTINA DE GLUTEOS Y PIERNA 🔥🦵 Si quieres unas piernas fuertes, poderosas y bien trabajadas | | 43.1K | México | 88 |
| 4 |  Cómo transformar tu físico si eres una persona ocupada | Arceo Fitness @arceofitness | 7.6K | México | 88 |
| 7 |  TRICEP Workout 💥💪 At Home " NO GYM #nogymworkout #tricepsworkout #triceps #shorts | Kuwar Amritbir Singh @kuwar_amritbir_singh | 7.0K | India | 88 |
| 5 |  Flexión de pino #handstandworkout #calisthenics #workout #fuerza #crossfit #tips #hombros | David Tangyan @davidtangyan | 6.1K | España | 88 |
| 13 |  Desarrolla tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciosconpalo #bandaderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 5.6K | España | 87 |
| 8 |  Aprende a caer en el pino #handstandworkout #calisthenics #crossfit #tips | David Tangyan @davidtangyan | 4.7K | España | 88 |
| 12 |  Trabaja tu ESPALDA en CASA con PALO Y BANDA 🔥 #dorsal #ejercicioscasa | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.9K | España | 87 |
| 19 |  Así puedes trabajar tus HOMBROS en CASA 💪 #bandaelástica #deltoides #bandasderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 3.5K | España | 87 |
| 1 |  Ejercicios para sacar tu Muscle up en anillas #muscleup #calisthenic #workout #crossfit | David Tangyan @davidtangyan | 2.2K | España | 89 |
| 11 |  Te dejo estos ejercicios para mejorar tu movilidad torácica. #movilidad #estiramientos #ejercicio | Mobility Crew @mobilitycrew | 1.8K | España | 88 |
| 17 |  Haz esto para tus PIERNAS / GLUTEOS 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #ejerciciosencasa | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.7K | España | 87 |
| 18 |  Tipos de fondos en anillas #streetlifting #dips #crossfit #calistenics #chestworkout | David Tangyan @davidtangyan | 1.6K | España | 87 |
| 14 |  Trabaja tus TRICEPS en CASA 💪 #bandaelástica #ejercicioscasa #bandasderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 1.0K | España | 87 |
| 20 |  Consigue unos HOMBROS REDONDOS en CASA 💪 #bandaelastica #ejerciciosencasa #ejercicioshombros | Feel in fit out @feelinfitout. | 971 | España | 87 |
| 9 |  COMBO (ESTÁTICOS) calistenia #calistenia #motivacion #workout #calisthenics #gym #tutorial | Juan Corrales @jc.calisthenics | 827 | Colombia | 88 |
| 6 |  31 year old life time natural #physique #bodybuilding #workout #motivation #gym # #athlete | | 0 | — | 88 |
| 16 |  Rope climbing double | KEV RUNRAID @kevinkevrunraid | 0 | Francia | 87 |