| ★ | Welche ÜBUNGEN sollten in deinem Trainingsplan auftauchen? | | 3.1K | Alemania | |
| 11 | Motivación GYM | PASIÓN POR LO QUE HACES | Diego Montoya @diegomontoyanopainnogain | — | Perú | 76 |
| 9 | BODYBUILDER challenged CLEANER ANATOLY | | 5.9M | Estados Unidos | 76 |
| 18 | heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 75 |
| 20 | Back Day PRs | Nick Walker | | 61.4K | Estados Unidos | 75 |
| 4 | Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 77 |
| 3 | Ich habe SCHNELLER Muskeln aufgebaut als 95% (das ist warum) | | 20.4K | Alemania | 78 |
| 13 | BRUST RICHTIG TRAINIEREN - Alle Übungen für Brust und Trizeps erklärt (Technik Tutorial) | | 19.6K | Alemania | 75 |
| 12 | Muskelversagen = Mehr Muskelaufbau?! (Neue Studie) | | 12.8K | Alemania | 76 |
| 1 | La Mejor Música De Gimnasio 2024 💪 Colección De Trampas Poderosas Para Motivarte A Hacer Ejercicio | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 9.9K | España | 79 |
| 14 | CHARLA con DEREK LUNSFORD x2 MR OLYMPIA | Joan Pradells @joanpradellsifbbpro | 9.3K | España | 75 |
| 6 | DIE 2 besten Schulterübungen - mehr brauchst du nicht! | BODY IP by Simon Teichmann @bodyipde | 9.2K | Alemania | 76 |
| 15 | Die EINZIGEN 2 Trizeps Übungen, die du wirklich brauchst! | BODY IP by Simon Teichmann @bodyipde | 8.8K | Alemania | 75 |
| 7 | Dein Trizeps wächst nicht? Diese Übungen verändern alles | | 1.1K | — | 76 |
| 10 | Canciones De Motivación Para El Gimnasio 2024 💪 Mix De Música Trap Para Ejercicios Y Fitness | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 790 | España | 76 |
| 19 | Las Mejores Canciones De Entrenamiento 2024 💪Los Mejores Beats Para Entrenar 💥 Motivación En El Gym | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 381 | España | 75 |
| 5 | Mejora Tu Movilidad De Hombros Con Ejercicios Específicos | Mobility Crew @mobilitycrew | 242 | España | 76 |
| 8 | Bigger Biceps & Triceps Fast | Best Explosive Arm Workout | ARM'S STRONG FITNESS @armsstrongfitness | 105 | Estados Unidos | 76 |
| 16 | FIBO Rebound 1 - Push Training - Brust, Schultern, Trizeps | | 76 | — | 75 |
| 17 | Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2022 🔋 DWAYNE JOHNSON | Música De Gimnasio @musicadegimnasio1707 | 32 | — | 75 |
| 2 | Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2022 🔋 DWAYNE JOHNSON | Música De Gimnasio @musicadegimnasio1707 | 15 | — | 78 |