| ★ |  ¡EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS! | Preparación Física para Bailarines | CÓMO MEJORAR ARABESQUE | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 2.2K | Estados Unidos | |
| 15 |  Pilates en el Piso con Liga🎗 Pilates Flow, Abs | 25 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 75 |
| 9 |  Rutina para AUMENTAR Glúteos y Piernas 🔥 | Fitness by Vivi en Vivo | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 105.9K | Canadá | 76 |
| 13 |  Los 7 mejores ejercicios de Pilates para hacer a diario | | 46.0K | España | 75 |
| 8 |  AUMENTA PIERNAS Y LEVANTA GLÚTEO CAÍDO | Los mejores ejercicios para masa muscular en casa | | 34.7K | Estados Unidos | 76 |
| 5 |  Pilates per i Glutei 🍑 | Esercizi di Pilates a Casa | I Love Pilates Arese @ilovepilatesarese | 33.3K | Italia | 76 |
| 4 |  Pilates con Banda - Piernas & Glúetos. Clase Exprés (15 min) | | 15.8K | España | 77 |
| 3 |  7 Posturas de Yoga para Piernas y Glúteos Fuertes 💪 | 25 Min de Fuerza Accesible y Real | Viridiana Yoga @viridianayoga | 11.2K | México | 77 |
| 2 |  🍑 Fortalece Glúteos y Piernas SIN Sentadillas con Esta Postura de Yoga (20 Minutos) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.7K | México | 77 |
| 18 |  🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 8.6K | España | 75 |
| 11 |  FORTALECE LA PARTE INTERNA DE LA PIERNA Y FEMORAL 🔥✨ | 34 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 76 |
| 14 |  👉 Esta Postura de Yoga es Mejor que 100 Abdominales 😱 (y Reduce el Estrés en 20 Minutos) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.3K | México | 75 |
| 20 |  ALLENAMENTO GLUTEI con elastico e pesi: workout glutei a casa | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 1.4K | Italia | 75 |
| 17 |  RUTINA de PILATES Tren INFERIOR (60 Minutos) 🦿 Pilates para Piernas y Glúteos | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.2K | España | 75 |
| 1 |  Rutina de GLÚTEOS corta e intensa 🔥. Para fortalecer y definir en tan solo 16 minutos. | | 1.2K | España | 78 |
| 12 |  Pilates-Abdominales en el Piso 🔰 Principiantes | 14 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 591 | México | 76 |
| 10 |  Rutina para fortalecer glúteos y piernas | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 544 | España | 76 |
| 7 |  Ejercicios de movilidad para pies y tobillos | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 529 | España | 76 |
| 6 |  Ejercicios para Suelo Pélvico y Abdomen | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 524 | México | 76 |
| 16 |  Pilates para principiantes, ejercicios en casa! | | 31 | — | 75 |
| 19 |  Ativando a Força de Vontade | 48min | | 0 | Brasil | 75 |