| ★ |  Low Row (ABER Lat Fokus)? Vermeide unbedingt diese Variante, wenn du keinen Lat aufbauen willst! | | 110 | Alemania | |
| 10 |  Leg Extension Isn't Just for Quads! 🤯 | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 550.9K | Canadá | 89 |
| 17 |  la MEJOR rutina para PIERNAS Fuertes y Definidas (3 Ejercicios) 🔥 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 62.1K | España | 88 |
| 16 |  Code FLECK sur Myprotein 💪 #gym | | 19.5K | — | 88 |
| 9 |  Ti aspetto su ig 💚 | Andrea Giglio @andreagigliooo | 1.9K | — | 89 |
| 1 |  Mi momento feliz ✨️ #gymvideos #gymmotivation #gym #gymrat #gymtime #motivacion #gymmotivation | | 1.5K | Colombia | 91 |
| 14 |  La nouvelle génération de rowing #musculation #fitness #sports #bodybuilding | | 831 | Bélgica | 89 |
| 8 |  el hierro forja a un buen hombre 💪 #fitness #gym #gymrat #ejercicio | | 433 | — | 89 |
| 19 |  Early Meniscus Repair Rehab Using BFR Restore Strength With Minimal Joint Stress | APEX Performance Wellness Rehab @apexpwr | 395 | Estados Unidos | 88 |
| 20 |  Aqui haciendo un poco de repeticiones en el gym #ejercicio #repeticiones #gymshorts #chestpress | | 367 | — | 88 |
| 18 |  Si acaso tienes un nuevo amor ❤️🔥 #gym #gymbros | Ottoniel Antunez @ottonielantunez | 197 | Colombia | 88 |
| 15 |  Negative single leg calf raise knee straight | | 155 | Canadá | 89 |
| 4 |  "Warum dein Trizeps nicht wächst – check dein Seil-Setup!" | | 112 | Alemania | 90 |
| 12 |  #männergesundheit im Urlaub? Auf jeden Fall 💪🏽 #desisgenaumeins #projektmann #familiemeins | Familie MEINS @familiemeins | 85 | — | 89 |
| 13 |  Nos encendemos solos. #motivation #gymmotivation #fitnessmotivation #gymrat #gymlover #gym #gimnasio | Adonis Holland @adonishoiiand | 4 | Colombia | 89 |
| 2 |  Schulterdrücken im Sitzen – 99 % machen diesen Fehler immer noch direkt am Anfang! #gym #fitness | | 0 | Alemania | 90 |
| 3 |  So nutzt du die Low Row für brutale Rückentiefe (statt nur Lat)! | | 0 | Alemania | 90 |
| 5 |  Diese Curls stretchen deinen Bizeps wie kein anderes Setup! „Mehr Dehnung = mehr Wachstum? #fitness | | 0 | Alemania | 90 |
| 6 |  Y-Raises"Die eine Übung, die in fast keinem Schulterplan vorkommt – aber drin sein sollte!" #fitness | | 0 | Alemania | 89 |
| 7 |  Gym day 1: Took mirror selfies. Gym day 2: Still recovering. Funny & Viral Gym | SoulStatus Official @soulstatusofficial | 0 | India | 89 |
| 11 |  Aufrechtes Rudern am Kabelzug - ABER bitte OHNE Schulterstress! | | 0 | Alemania | 89 |