| ★ |  Hipopresivos Paso a Paso (Técnica Correcta) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 5.4K | Colombia | |
| 2 |  Un hábito SIMPLE que te evita las HERNIAS | Instituto de la Anatomía Humana @institutodelaanatomiahumana | — | Estados Unidos | 75 |
| 18 |  ✅ Los ÚNICOS 3 EJERCICIOS DE GLÚTEOS que necesitas para tener un trasero más grande #gluteos | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 73 |
| 15 |  3 ejercicios para descomprimir tus discos (hernia discal) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 145.2K | Colombia | 73 |
| 20 |  Por Qué Jamás Destapaste tus Abdominales: Razones Científicas | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 39.1K | España | 73 |
| 5 |  Por estas razones NO PIERDES GRASA | Esto frena tu pérdida de grasa corporal | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 5.4K | España | 74 |
| 11 |  RUTINA DE ESPALDA EN CASA | Con y Sin Mancuernas | Te muestro 2 formas de entrenarla Sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.3K | — | 74 |
| 6 |  EVITA así el HAMBRE en FASE de DEFINICIÓN | Controla el hambre al perder grasa | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 4.0K | España | 74 |
| 19 |  RUTINA DE PECHO EN CASA | Hazlo crecer sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.0K | — | 73 |
| 1 |  DESCANSAR ENTRENANDO 💥 ¿QUÉ ES ESO???!!! 🤔: las claves y por qué funciona ✔️ | Leonardo Mourglia @mourglia | 3.3K | México | 76 |
| 10 |  Aplana tu Abdomen y Elimina la Grasa del Vientre - Lista para el verano | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 3.3K | España | 74 |
| 8 |  ¿Por qué hacer HIPOPRESIVOS? - Sesión de 25' | | 2.8K | España | 74 |
| 7 |  ¿CUÁNTO TARDA la REMISIÓN de la DIABETES? | Dr. Mijail Tapia @drmijailtapia | 2.6K | México | 74 |
| 9 |  ¡5 CAMBIOS que HICIERON CRECER mis PIERNAS como NUNCA! | | 1.3K | México | 74 |
| 3 |  El 90% entrenan las Dominadas MAL | Los 3 errores que frenan tu progreso | lluisCalisthenics @lluisgarciiaa_ | 1.1K | España | 75 |
| 14 |  Cambié los días de PECHO por esta rutina y GANÉ MÁS MÚSCULO | | 912 | — | 73 |
| 17 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 73 |
| 16 |  7 minutos de EJERCICIO para BAJAR DE PESO 🔥 | | 600 | México | 73 |
| 12 |  Pérdida PROGRESIVA de Músculo | Dra. Jackie | Salud en Corto @saludencorto | 356 | México | 73 |
| 13 |  Cómo Empezar a Perder Grasa Sin Morir en el Intento: 3 Pasos Simples | | 105 | España | 73 |
| 4 |  Quante volte allenare un gruppo muscolare a settimana? (Il 90% delle Persone SBAGLIA!!!) | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 74 |