| ★ |  Non è vero che l'attività aerobica blocca la crescita dei muscoli | MypersonaltrainerTv @my-personaltrainerit | 506 | Italia | |
| 11 |  ANGELO SI VERGOGNAVA DEL SUO FISICO... COSÌ L'HO AIUTATO A CAMBIARE VITA !! | | 106.8K | Italia | 91 |
| 17 |  Cardio HIIT: Cardio Ad Alta Intensità Per Dimagrire e Migliorare Le Prestazioni | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 13.5K | Italia | 91 |
| 2 |  Perchè non cresci muscolarmente anche se ti stai allenando duramente | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 11.4K | Italia | 92 |
| 16 |  SCOPRI COME LIBERARTI DELLE APNEE NOTTURNE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 9.8K | — | 91 |
| 18 |  Tonificazione + Cardio HIIT: Esercizi Per Dimagrire e Tonificare Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 9.5K | Italia | 91 |
| 4 |  Cardio Killer Workout | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 8.4K | Italia | 92 |
| 1 |  HIIT + Cardio! Allenamento Brucia Grassi Per Dimagrire e Tonificare Il Corpo | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.2K | Italia | 92 |
| 6 |  HIIT + Cardio! Esercizi Intensi e Cardio Per Dimagrire e Tonificare | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 7.7K | Italia | 91 |
| 13 |  Esercizi Brucia Grassi Per Principianti: Circuito Cardio HIIT Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.7K | Italia | 91 |
| 3 |  L'elettromiografia NON misura l’attivazione muscolare ⚡❌ | Coach Riccardo @coachriccardo | 458 | Italia | 92 |
| 15 |  Perché ti blocchi? La verità scientifica su come reagisce il tuo cervello (e come superarlo) | Julio Cesar @juliocesar_instructor | 319 | Italia | 91 |
| 8 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 91 |
| 7 |  Il cardio fa dimagrire? | Health Gym @healthgymnettuno | 237 | — | 91 |
| 12 |  Giorno 5 - Cardio Low Impact per Principianti | Marti Fitness @martifitness | 151 | Italia | 91 |
| 20 |  ✨ 𝐋𝐚 “𝐜𝐚𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐢” 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 120 | Italia | 91 |
| 14 |  🥊 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼… 𝗲̀ 𝘂𝗻’𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 102 | Italia | 91 |
| 19 |  NON PUOI allenarti come un uomo | Health Gym @healthgymnettuno | 86 | — | 91 |
| 9 |  COME DIMAGRIRE CORRENDO: 5 CONSIGLI | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 62 | Alemania | 91 |
| 5 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 92 |