| ★ | Rutina de 4 Ejercicios para Principiantes: Fortalece tu Upper Body y Prepara tu Primer Pull Up | BPM Movement @bpm.movement | 146 | Guatemala | |
| 12 | Rutina upper body 💪🏼 | | — | México | 90 |
| 6 | La Rutina de 5 Ejercicios de Calistenia para Construir Músculo de Verdad | Salud en Práctica @saludenpractica | 158.8K | España | 91 |
| 9 | Rutina completa para principiantes en casa 🏠 Cardio + Fuerza + Abdominales | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 145.1K | España | 91 |
| 7 | Ejercicios para aumentar glúteos y piernas rápido | Rutina en la pared para principiantes | | 53.4K | Estados Unidos | 91 |
| 8 | 4 Ejercicios para aumentar glúteos y piernas rápido | Rutina en la pared para principiantes | | 45.2K | Estados Unidos | 91 |
| 11 | Estos 5 ejercicios superan cualquier rutina con pesas (y casi nadie lo sabe) | Salud en Práctica @saludenpractica | 33.6K | España | 90 |
| 17 | Calistenia para Principiantes: Rutina de 3 Días para Transformarte 💪 | Feel in fit out @feelinfitout. | 32.1K | España | 90 |
| 13 | 3 EJERCICIOS para ganar FUERZA - Principiantes + 60 años | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 25.3K | España | 90 |
| 3 | 🔥 5 Ejercicios de Calistenia para Principiantes en Casa | Rutina Completa de 15 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 23.4K | España | 91 |
| 18 | 2 EJERCICIOS para ganar FUERZA - Principiantes + 60 años | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 22.3K | España | 90 |
| 15 | La Rutina de 6 Ejercicios para Ganar Fuerza y Masa Muscular ( Sin Ir al Gimnasio) | Salud en Práctica @saludenpractica | 8.6K | España | 90 |
| 5 | 5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 91 |
| 1 | La Mejor Rutina de 6 ejercicio de Calistenia para Ganar Masa Muscular (Cuerpo Completo) | Salud en Práctica @saludenpractica | 5.3K | España | 92 |
| 4 | 7 Ejercicios de Calistenia para Ganar Masa Muscular | Rutina Completa para Todo el Cuerpo | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.7K | España | 91 |
| 10 | Rutina de Cuerpo Completo para Principiantes en Casa | | 2.2K | México | 90 |
| 2 | Domina los Leg Raises: Guía para una Técnica Perfecta | BPM Movement @bpm.movement | 644 | Guatemala | 91 |
| 20 | Rutina de ESTIRAMIENTOS Diarios para Principiantes | | 211 | México | 90 |
| 19 | Testimonio Real BPM: ¡Cómo Logré Hacer un Handstand en Solo 4 Meses! | BPM Movement @bpm.movement | 27 | Guatemala | 90 |
| 14 | MI RUTINA INICIAL de CALISTENIA FULLBODY 💪 18 minutos💪 Episodio 1 MI CAMBIO FÍSICO | Cos Esvelt - Adrià Solà Fisioterapia Osteopatia @cosesvelt.fisioterapia | 19 | España | 90 |
| 16 | Rutina CARDIO HIIT de cuerpo completo | 20 minutos Quema grasa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 90 |