| ★ |  🚨 Si te duele la zona lumbar, NO hagas estiramientos. Mejor haz ESTO ☝️ | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 204.5K | — | |
| 20 |  No mas dolor lumbar con estos 3 ejercicios💪 #fitness #calistenia #lowbackpain #calisthenics #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | — | — | 93 |
| 3 |  Te duele lumbar ? Prueba esto #gimnasio #humor | | 805.6K | España | 94 |
| 17 |  Haz esto 5 minutos antes de dormir y tu espalda va a notar el cambio desde mañana. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 45.4K | — | 93 |
| 19 |  HAZLO CONMIGO ASÍ ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 38.5K | México | 93 |
| 2 |  ❌ NO Sigas tomando Pastillas 💊 para tu DOLOR LUMBAR | | 17.2K | España | 94 |
| 9 |  Ejercicio Aliviar el Dolor Lumbar!😀 | Recuperación Funcional @recuperacionfuncional | 14.0K | España | 93 |
| 6 |  HAZLO ASÍ CONMIGO ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 11.6K | México | 94 |
| 1 |  Qué hacer si te duele la lumbar ☺️ | Josevi Piris - Millennial Fisio @josevipiris-millennialfisio | 8.8K | España | 95 |
| 13 |  Alivia en 2 Minutos el Dolor Lumbar!💪🏼 | Recuperación Funcional @recuperacionfuncional | 8.2K | España | 93 |
| 12 |  🔥 3 ejercicios para el DOLOR LUMBAR | | 6.8K | España | 93 |
| 16 |  TE VA A ENCANTAR❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 6.5K | México | 93 |
| 8 |  ¡SI TIENES ESTO!🚨 - Haz esto ✅ #dolor #dolorlumbar #lumbar #columnavertebral #ciatica #tips #fitness | | 6.1K | Perú | 93 |
| 4 |  Esto no es lo mejor para la lumbar 🥲 #fisioterapia | Josevi Piris - Millennial Fisio @josevipiris-millennialfisio | 4.1K | España | 94 |
| 14 |  Por qué me duele la lumbar | Josevi Piris - Millennial Fisio @josevipiris-millennialfisio | 2.7K | España | 93 |
| 10 |  DOLOR LUMBAR Y CIATICA 💥 HAZ ESTO ✅️ #salud #bienestar #ejercicio #tips | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 2.2K | — | 93 |
| 7 |  🍑ENFÓCALO EN LOS GLÚTEOS NO EN TU LUMBAR ❌ | | 1.0K | Colombia | 93 |
| 5 |  NO USES EL CINTURON LUMBAR SI SABER ESTO🚨 | | 808 | Argentina | 94 |
| 11 |  El coxis casi nunca duele. Lo que duele es tu lumbar. | StrongCast @strongcastmexico | 694 | México | 93 |
| 15 |  MEJORA TU MOVILIDAD CON ESTE EJERCICIO [adiós al dolor lumbar] | Minimal Training @minimal_training | 423 | España | 93 |
| 18 |  ¿Dolor lumbar? Haz este ejercicio #dolordeespalda #dolor #aliviardolor | | 285 | España | 93 |